
1: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:04:46.27 ID:zmfeTqpQ0 塩だけのパスタから「ホットドッグ」へ…大谷翔平が32歳で変えた「食事管理」と復活の可能性 「以前は塩だけのパスタや、バンズの代わりにレタスで肉を包んだハンバーガーを食べていました。しかし今は、炭酸飲料を飲んだり、ウーバーでホットドッグを頼むこともある。 その裏には、『数年先を見据えてコンディション管理するのではなく、今、ベストな状態を作る』という考えがあるそうです。食事のストレスを溜めないほうが、32歳の自分には合っているということでしょう」 イチオシ記事 2: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:05:12.18 ID:zmfeTqpQ0 関連記事 大谷翔平が最後のマウンドへ…ブルペンの宇田川優希が見た景色とは? 大谷に学んだ“パスタは塩だけ”「ダルさんにガッカリされないように」 3/30(木) 代表合宿に参加する前、「ダルビッシュさんや大谷さんには特に食生活のことを聞いてみたい。自分が一番苦手な部分なので」と語っていたが、実際にダルビッシュに話を聞いたり、大谷の食事を観察して驚いたという。 「大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、何をおかずにして食べるんだろう? と思って。あとはパスタも塩で食べるという話をしていました。 近藤(健介/ソフトバンク)さんは、ツナ缶にケチャップをかけて、肉か何かを焼いてパスタにかけるのが好きとか……そこはちょっとあんまり聞いていなかったんですけど、そんな話をしていたら、大谷さんが『俺は塩』って。近藤さんが、『それ人生つまんなくね? おいしくないじゃん』みたいな感じで突っ込んでいましたけど、大谷さんは『おいしい』と言っていました。僕が食べてもたぶんおいしいとは思えないんで、すごいなと」 大谷翔平が最後のマウンドへブルペンの宇田川優希が見た景色とは? 大谷に学んだ“パスタは塩だけ”「ダルさんにガッカリされないように」―2022-23 BEST5 3: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:05:38.65 ID:zmfeTqpQ0 関連画像 .jpeg" rel="nofollow" target="_blank">.jpeg 4: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:05:51.14 ID:DyoPl6/70 向こうの美味いんかな 5: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:06:02.31 ID:BmsOdGcG0 .jpeg" rel="nofollow" target="_blank">.jpeg .jpeg" rel="nofollow" target="_blank">.jpeg 6: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:10:14.29 ID:Rp97n5Gr0 チーズバーガー増量法思い出した 7: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:11:07.06 ID:t2ef3vse0 ベーブルースもホットドッグ大好きだったらしいし 8: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:11:43.88 ID:WRUkH8ef0 すぐブタる体質の大谷さんは徹底的にアブラ抜かないと終わるよ 9: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:12:38.92 ID:zmfeTqpQ0 関連画像 .jpeg" rel="nofollow" target="_blank">.jpeg 10: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:12:58.02 ID:XBtRPjE/0 聖人でもなければ全然ストイックでもないし嘘で固められた男やな 11: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:13:08.83 ID:QRR+KBMV0 漸くイチローと同じ食意識にたどり着いたか 変に縛る方がストレスたまるわな 12: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:14:24.28 ID:uY2vwUd40 いうて数年前にもバスでポテチ袋抱えてた画像あったやろ 13: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:16:48.94 ID:USyGPdLO0 宇田川ナツい もう復帰したんか? 14: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:16:59.97 ID:P5oEsNDN0 スポーツ選手の食生活がストイックってイメージは実態とかけ離れてるやろな むしろ生来の体の頑丈さに甘えて暴飲暴食してるやつが多い 大谷の塩パスタとかだって話題になってた時点でさえいつもそれ食ってたわけやないやろ 15: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:18:14.03 ID:USyGPdLO0 >>14 若手は寮管理だからチームに「飲みに行くぞオジサン」がいなければ アスリートっぽいメニュー食ってんじゃね 16: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:20:24.28 ID:QRR+KBMV0 >>14 どう考えたって常人の生活よりストレスと疲労がたまるからストイックなんて続かんわな サッカーでも抑える栄養抑えて後は好き勝手食ってるメッシは未だに結果を出してるが節制しすぎたロナウドは引退するかどうかだし 26: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:36:44.52 ID:RS+82VYz0 >>14 日ハム時代の風俗狂いのときでも深夜にラーメン屋で見かけたみたいな話もあったしな 17: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:24:54.21 ID:2x+KOUlF0 ご飯食べないんやな 18: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:25:18.76 ID:Pp12naom0 ストイックなくなったらデブ一直線やろ 19: にゅっぱー 2026/10/07(水) 07:25:36.30 ID:9jUTsIYl0 むしろ30代から節制するもんじゃね? アスリートも回復や代謝落ち始める歳なんやし 引用元:…