1: 匿名 2026/09/14(月) 21:36:45 健康目的ではなくあくまで美容目的で飲んだサプリの効果を教えてください。私は健康目的でカルシウム等も飲んでいるのですが、美容目的でコラーゲンペプチド、アスタキサンチンを1年ほど飲んでいます。コラーゲンペプチドはなんとなく乾燥しづらくなったような、、気がするような、、くらいの効果で、アスタキサンチンは全く分かりません。他にはセラミドやグルタチオンが気になりますが、肝臓への影響や費用も考えてサプリは1つ増やすなら1つ止める、を意識しているので買うときは慎重です。ガルちゃんの皆様が美容目的で飲んだサプリの効果を共有いただきたいです。ぜひ次の購入の参考にしたいです。…