1: ななしさん＠発達中 2025/07/12(土) 13:57:29.57 ID:ucEr4Wjh0 あのちゃん　お菓子中心の食生活に医師が警鐘「本当ヤバいかも」　自身は「理にかなっている」もあのの主食は「お菓子」で、1日の食事は朝「汁」、昼「グミ＆スナック」、晩「スナック＆アイス」と紹介された。また、ロケ弁に手をつけなかった理由に「あまり食べない。好きなものだったらいいけど、あんまり基本的に好きじゃないものが置いてあるので」と語った。 この食生活に周囲からは心配されるものの「ボクからしたら全部理にかなっている。ポテトチップスはジャガイモじゃないですか。元は。栄養値高いので。『サッポロポテトつぶつぶベジタブル』で野菜は補ってます。グミも体にいいです。噛む力とか鍛えられるから。これを食べると滑舌が良くなっていると思う」と伝えた。 この食生活について秋田栄養短期大学客員教授・石原新菜医師は「いや…ちょっと本当ヤバいかもしれない」とし「食べるのはいいんだけど、やっぱりそればっかりになっちゃって、ほかの物を食べないとなると、食物繊維とかビタミンとかがすごい少なくなってくる」と告げた。 そして「後、たんぱく質、カルシウムとか。カルシウムとか食物繊維が足りなくなってくると、骨がもろくなってきて骨粗しょう症になったり。もっと言うと骨折のリスクも上がったりとか」と警鐘を鳴らし、「若いと思うので、あれだけど…5年くらいするとちょっとマズイかもしれない」と伝えた。…