1: 匿名 2026/06/30(火) 11:45:00 食事制限で4ヶ月程で痩せました。 元々食べ過ぎだったのをタンパク質中心にしたので絶食や1日1食などをした訳ではありません。 172cm63kg→55kgで数値だけ見ればガリガリという訳では無いのですが痩せてから1ヶ月に2回発熱しました。 学生の時は53kgだったのですがそういえばよく風邪をひいていました。 食欲が減って量が食べられなくなったのと発熱で食欲がなく更に痩せそうです。 痩せてから体調不良になっている方いますか? 体重を戻したら体調良くなった等の話があれば聞きたいです。 皆様のベスト体重も聞きたいです。…