1: もん様!(東京都) [US] 2026/06/05(金) 02:48:44 夜中に目が覚めるのはやっぱりいやですね。 昔はこんなことなかったのに。 。目覚ましのアラームも聞こえないくらいだったのに。 。。 と若い頃を思い出す。 。などとカウンセリングの際にお話しされる方もいて、夜中に目が覚めることで睡眠が中断され、疲れも取れにくくなるんですね。 1日のパフォーマンスも落ちてしまう。 そう、疲れも溜まりがちになります。 なんとかしたい、だからこそその理由を知るのが漢方の大切なところ 更年期、更年期以降の中途覚醒は2パターンあって ①尿意で目が覚める ②ただ、ふっと目が覚める(物音などで) これにはそれぞれの理由が 50代、朝のだるさが抜けない「夜中に目が覚める」原因と改善策(Web eclat) - Yahoo!ニュース漢方薬剤師・漢方ライフクリエーターの樫出恒代です。漢方カウンセリングの際にお伝えすることがある、漢方の基本の考え方「氣・血・水」。 漢方の基本の考え方 「氣・血・水」は身体の中をめぐる3つの要素のYahoo!ニュース…