
1: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:32:14.44 ID:At7ALws1d.net 2年連続の模様 イチオシ記事 2: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:32:29.48 ID:At7ALws1d.net なんJ公認やなかったんか? 3: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:32:41.57 ID:At7ALws1d.net どうしてこうなったんや 4: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:32:52.77 ID:tgRDsSE+d.net 一発屋か 5: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:33:13.90 ID:At7ALws1d.net ヒット曲だしてないし残当か 6: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:33:36.40 ID:TmjGoQEmd.net 結局白目の一発屋だったな 7: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:33:52.22 ID:/HgLzPNp0.net ワイ悲しいよなあ兄弟 8: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:00.29 ID:oC9NRBW2a.net 紅組におるやん 9: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:02.45 ID:eLwkICb80.net ぐにゅー🐐 10: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:04.80 ID:At7ALws1d.net さすがに2年連続の落選はダサすぎるで 11: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:25.95 ID:rEzeW7WZ0.net Millenium paradeで出るから… 15: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:35:04.20 ID:At7ALws1d.net >>11 予防線張ってて草 最高にだせえ 12: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:45.62 ID:At7ALws1d.net 今年こそは出たかったんやろなあ 13: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:52.30 ID:Se5mgGjs0.net 明日へと歩き出せなかったオワコン 14: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:34:52.93 ID:tVvvboZmr.net 【尿路結石予防の四ヶ条】 ①十分な水分を摂る 食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。 (コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!) ②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO 腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。 また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。 ③寝る前に食事をしない 食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。 ④軽い有酸素運動の習慣を 階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。 適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 16: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:35:05.76 ID:rkU1B+w7p.net 紅白はええから井口はもっかいANN0やれ 17: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:35:45.28 ID:x6EcPQrs0.net 今年なにかヒットした? 18: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:36:04.64 ID:At7ALws1d.net >>17 してないぞ 19: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:36:34.16 ID:At7ALws1d.net こんなに落ちぶれるとはなあ 20: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:36:55.22 ID:CPfHuMMur.net 最近大物になれる歌手少なくね 米津とかキングヌーとかあいみょんとか最近全然聞かなくなったな 25: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:37:40.44 ID:Se5mgGjs0.net >>20 そもそもうっせぇわ以降何も話題になってねえ気がする 29: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:38:06.07 ID:VtwrLYVCa.net >>20 通勤減ったからか音楽聴いてるやつが減ったなみんな興味無い 45: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:42:12.02 ID:3TJ0gK1+0.net >>29 ちゃうやろ 純粋にヒット曲がないだけや 21: にゅっぱー 2021/11/19(金) 12:37:20.32 ID:QM1W04XH0.net ほーん 紅白なんてハナからお断りするつもりなんやが 引用元:…