1: 匿名 2026/04/24(金) 12:11:06 病気じゃないのに、体力がない。1日8時間働けない。ちょっとしたことで体調を崩してしまう―― 飲み会は修行…「人付き合いが苦手な30代女性」が抱える“体の虚弱”と“心の虚弱” | 女子SPA！病気じゃないのに、体力がない。1日8時間働けない。ちょっとしたことで体調を崩してしまう――そんな“虚弱体質”の人たちの生き方に注目が集まっています。エッセイ『虚弱に生きる』を出版した文筆家の絶対に終…女子SPA! ・・・ oyumi：私も輪は苦手です。輪に入れなかったとき、居場所の確保ができないことでつらくなるんですよね。人が大勢集まる飲み会とかパーティーに誘われて行くと、どうしたらいいかわからなくて孤立する。学生時代の、浮いててハブられているときの自分に戻ってしまいます。それに耐えきれなくなって途中離脱することもよくあります。 終電：私は「途中で帰る」というのが苦手で我慢してしまうので、途中で帰る人を見るとかっこいいなって思います。先ほども話しましたが、私は子どもの頃から我慢するのが癖になっていて、それがストレスになって体にも出ているかもしれないので。 oyumi：私はメンタルが不安定なので、とにかく自分のメンタルを保つことが今は一番大事で、我慢し続けられないんです。……集まりに呼ばれたら、興味自体は持つんです。 終電：確かに私も、そういう場には修行だと思って行ってます。パーティーとか花見とか。花見ってお金がほとんどかからないじゃないですか。飲み物や食べ物をちょっと持ち寄るくらいで済むから、お金のかからない修行です。…