1: 匿名 2026/04/10(金) 07:07:41.66 ID:??? TID:dreampot 家族の何気ないため息で、胸がザワついたことはありませんか?その正体は、最近注目されている“フキハラ”こと、不機嫌ハラスメントかもしれません。 山形純菜キャスター: 「不機嫌ハラスメント」というのは、不機嫌な態度や表情で精神的なダメージを相手に与えるパワーハラスメントの一種です。 これまで不機嫌ハラスメントは見えてきませんでしたが、ハラスメントの対策が進んだことで、表面化して注目されているということです。 どういった言動がフキハラに当たるのでしょうか。 【あなたのこんな言動もフキハラ】 頻発なため息 大げさな舌打ち ドア“バタン” リモコン“ドン” 日本ハラスメント協会によると、こういったものが繰り返されると、不機嫌ハラスメントに当たるということです。さらに、こんな言動もフキハラに該当します。 【あなたのこんな言動もフキハラ】 食事中に突然席を立ち、用意された食事「もういい」 質問に対して「んー（長い沈黙）」 渋滞している道路で「あなたのせい」 話しかけると毎回「テレビの音量を上げる」 例えば、食事をしていたら突然席を立って、「もういい」と言って自分の部屋に行ってしまう。何で不機嫌になっているのか理由がわからないので、相手にとって精神的負担になります。 会話をしていて質問したら、「んー」と言って長い沈黙をする。これは「何か話してくれるのかな」と相手に気を遣わせる時間を強いているということです。 話しかけると毎回「テレビの音量を上げられる」。無言でうるさいよと言われているように感じますよね。 渋滞にはまったら、「あなたのせい」と理不尽な不機嫌をぶつけてくる。 家庭でよくあるシチュエーションを再現　どこからがフキハラ? 山形キャスター: 親しいほど「察してよ」とか「わかってくれよ」という気持ちが、フキハラに繋がるのかもしれません。では、どこからが不機嫌ハラスメントなのか、家庭でありそうなシチュエーションで見ていきましょう。 詳しくはこちら >>…