1: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:29:41.15 ID:yXdo1y6MM もとに戻るもんか？ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:30:33.94 ID:c7glasmqM もどるやろ 3: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:31:25.45 ID:yXdo1y6MM >>2 どうしたら戻るんや 4: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:33:03.04 ID:o9QhmvIE0 そんな痩せ細るのが自覚できるくらいまではほっといてるんやろ？ もう無理やで 5: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:34:14.60 ID:yXdo1y6MM >>4 コロナ禍の運動不足と加齢で急速に来たわ 7: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:35:04.08 ID:o9QhmvIE0 >>5 コロナ禍なんて何年あったと思ってるんや そこで手をこまねいてただけならほんと無理だから諦めた方がええで 8: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:35:57.45 ID:yXdo1y6MM >>7 特別運動してつけた筋肉と体力やなかったからな 6: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:34:33.39 ID:yXdo1y6MM ムッキムキのムキから少し筋肉ある程度になった 9: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:36:30.04 ID:yXdo1y6MM 歩くのだけでもコロナ前は毎日25000歩は歩いてたし 10: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:37:15.70 ID:yXdo1y6MM だから筋トレとかまともにしたことない 11: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:37:18.98 ID:Sv+EQ1vw0 BBAだけど、筋トレしてるから高校生のときより筋肉あるで 筋トレってなかなかいいよ 13: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:38:21.39 ID:yXdo1y6MM >>11 お世辞でもまだ筋肉すごいって言われてる今のうちに始めたほうがええか 14: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:39:45.19 ID:Sv+EQ1vw0 >>13 ええと思う ヒョロヒョロのおっさんダサいもん… やっぱジム来てる人は細マッチョからムキムキまで色々いるけど、快活な感じがしてみんな素敵やで 16: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:41:06.75 ID:yXdo1y6MM >>14 ヒョロヒョロまで行ったら流石に病気疑われるわ? 18: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:41:42.76 ID:Sv+EQ1vw0 >>16 ヒョロヒョロっつーか、筋肉なくて、だらんとした皮膚の人って言うんかなぁ 20: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:43:07.26 ID:yXdo1y6MM >>18 皮戻らんのは代謝の問題やない？ 22: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:44:45.15 ID:Sv+EQ1vw0 >>20 ニキが想像してるんは痩せてヒョロっとしてる人なんやろけど、 ちゃうねんな そこそこの体型の人でも、皮膚タプっとしてたりしたらあー…って思うな 筋トレしてたら 筋トレしたらええやん 楽しいで 23: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:47:32.74 ID:yXdo1y6MM >>22 多分同じようなん想像してるんちゃうかな… 皮余るようになったり乳垂れるんは加齢やからしゃあないで デコルテも削げるやろ？ 24: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:50:27.27 ID:Sv+EQ1vw0 >>23 ちゃうねん そこまで見るからひどい人じゃなくてもさ、 あ、筋トレしてないな…ってなんかわかるんよなぁ ほんのりしたたるみで たるみってほどじゃなくてもさ 気にならんねやったら全然ええんやけどさ ごめんねなんか? 26: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:53:25.40 ID:yXdo1y6MM >>24 まだお世辞でも筋肉すごいって言われてるくらいやが元から考えたら数分の1やから戻したいわ 28: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:54:14.39 ID:Sv+EQ1vw0 >>26 もったいないわ 維持しておくれよ 30: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:55:18.11 ID:yXdo1y6MM >>28 キリギリスやねん 12: にゅっぱー 2023/06/12(月) 19:37:27.72 ID:yXdo1y6MM からどうしたらええんや 24: にゅっぱー 2023/06/13(火) 16:24:39 マジレスすると体脂肪が少なくムキムキに見えてただけだな 引用元:…