1. 匿名@ガールズちゃんねる まだ妊娠初期ですが行動は勿論、食事にも気をつけようと色々と調べています。 皆さんはどんな食事をしていますか? 妊娠中には良くない食べ物が多過ぎて… 生物やビタミンA、チョコなどは知っていましたが添加物も考えるとレトルト食品、加工食品、菓子ジュースもダメなので毎日何を食べたらいいのかわからなくなります。 悪阻が始まって料理や皿洗いもあまりしたくないのですぐ食べれる食事(インスタント以外)がわかりません。 そば、うどん、飽きました。トッピングも簡単に肉、卵、ワカメ、かつお、海苔、ネギとお決まりになってしまい栄養素の偏りが気になります。 野菜や果物を追加して洗って食べるのが手っ取り早いんでしょうか…好きですが高騰しているのも悩みです。 先輩方ご教授お願いします! 2025/06/25(水) 12:53:58…