1: 26/01/28(水) 11:17:20 ID:JW6B キレ食いしそうなほど腹減ってる 2: 26/01/28(水) 11:18:16 ID:JW6B 4日ぐらい前にキレ食いして少し増えてやっとキレ食い前の体重まで落ちたのに 6: 26/01/28(水) 11:23:22 ID:JW6B マジで腹へった 7: 26/01/28(水) 11:24:03 ID:z6Tz 空腹がまんできないなら少量の食事を1日5回に分けてとかのがいいかもねーあとはお腹すいた時にグミとかガム、こんにゃくゼリーとか 9: 26/01/28(水) 11:24:56 ID:8L7t ドカ食いは胃がデカなってまうからな>>7みたく一度に食う量を減らして胃が縮むまで頑張れ 引用元: ・…