1: 名無しダイエット 2026/02/05(木) 19:05:14.56 ID:FoYnz7n60 中日・石川昂弥内野手が５日、オフの減量の効果を実感した。沖縄・北谷での春季キャンプは第２クールがスタート。「絞ったので動きやすい。体が軽いです。（打撃も）すごく体にキレが出てきていると感じます」と語った。 　昨年１０月に１０４キロだった体重は９５キロ。「体脂肪が多かったので」と栄養管理などに取り組んだが「正直ここまでうまくいくとは思わなかった」と驚いた。この日は打撃投手を行った三浦と対戦。今年初めて生きた球を打ち「初球のまっすぐから芯で捉えられて良かった」と振り返った。守備練習も、川崎宗則臨時コーチの指導も仰ぎながら「スタートの仕方、打球の追い方のアドバイスをいただいた」と精力的。「ユニホームがブカブカです」と笑顔で練習を終えた…