この記事のポイント 注目の理由：毎日大量飲酒する看護師が断酒を呼びかけ、同じ悩みを持つ人が集結 共感ポイント：ストレスによる飲酒習慣、やめたくてもやめられない依存性への共感 意見が分かれる点：完全断酒vs段階的減酒、運動後の飲酒、ストレス発散方法の是非について意見が分裂 1: 匿名 2026/01/27(火) 08:57:32 1ヶ月間共に頑張りませんか。主は40代独身一人暮らし看護師です。 毎日氷結7パーを少なくとも500ml、テンション上がればさらにもう500ml、そしてワインで2次会モードに切り替えます。今日こそは飲まないと思いつつ朝を迎えますが、家に帰る頃には飲まなきゃやってらんねー！モードになってしまいます。夜勤があるおかげで強制禁酒が月に数日できています。 買わなきゃ飲まずにいられることは経験済みなので、今冷蔵庫の中にお酒はありません。今日からほんとに酒離れする意気込みです。外食時のみ飲もうと思います。 皆さんもそれぞれに誓いを立てて、まずは1ヶ月間一緒にチャレンジしませんか。チャレンジを後押しする工夫など語りましょう。…