1. 匿名@ガールズちゃんねる 選んだのは「1日1分×朝昼晩の3回ゆるジャンプをするだけでやせる」というもの。無理な食事制限をせず、簡単なゆるジャンプをするだけで着実にやせるそうで、この方法を約5ヶ月にわたって続け、総ジャンプ時間は約460分。効果を検証した。 そして5か月後に行われたスタジオ収録。MCの明石家さんまら共演者が見守る中で計測が行われた。開始時は120.6キロだったが、その数値はなんと112.6キロでマイナス8キロを達成。またウエストは132.5センチから123センチという結果に。この数値に小杉も「うわ!」と驚きの声を上げ、スタジオからも温かい拍手が送られた。 2026/01/08(木) 16:28:29…