1: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:10:38.77 ID:??? TID:ayukawa 毎朝なんとなく飲んでいるオレンジジュースが、じつは体の中の「遺伝子スイッチ」をまとめていじっているかもしれない――そんな少しゾクッとする結果が、ブラジルのサンパウロ大学（USP）で行われた研究によって示されました。 健康な20～30代の男女20人に60日間、毎日500ミリリットルの100％オレンジジュースを飲んでもらい、飲む前と後で血液中の免疫細胞を調べたところ、1700個以上の遺伝子活性に加えて、RNAといった「遺伝子の裏方スタッフ」もまとめて動いており、血圧や脂質代謝、炎症などに関わるルートが一斉にチューニングされていたのです。 さらに体重が重めの人では脂肪や脂肪細胞に関わる経路が、普通体型の人では炎症の経路が主に変わるなど、「同じ一杯」でも体格によって効きやすい回路が違っていたのです。 なぜオレンジジュースは人間の遺伝子活性をここまで広範囲に影響を与える力があったのでしょうか？ 続きはこちら 4: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:14:04.57 ID:Jf25Z おいおい脂肪肝とか糖尿病は度外視か？ 危険な研究すぎるな   84: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 18:04:11.15 ID:deyZa >>4 それは飲み過ぎだろ   86: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 18:46:34.39 ID:CEbyL >>84 毎日500mlなら普通にあり得る   6: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:18:31.45 ID:FQGjX 果糖たっぷり摂るのはあまりよろしくない   7: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:18:42.99 ID:VXwXM 今さら？ もっと前に研究できたでしょ コーヒーの研究と同じや   9: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:24:00.89 ID:P3XuE オレンジジュース倍くらいの値段になってるから買う気失せた   85: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 18:05:22.96 ID:deyZa >>9 リンゴとオレンジで1.5倍くらい違うよな   10: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:24:06.87 ID:viZXp 食物繊維を除いた、濃縮果汁還元のオレンジジュースは 肝臓に負担をかける最悪な飲み物 と よく言われるんだが。   75: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:05:18.53 ID:2o0PA >>10 液体の果糖が吸収早すぎて良くないらしいね オレンジジュースだけの話ではない   11: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:24:23.55 ID:1s39V 血糖値も爆上げ   12: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:24:38.27 ID:gKlPG 低血糖のワイ助かる   14: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:29:00.99 ID:nnq2c 値段倍以上になってて買えねーよ   15: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:29:20.71 ID:1s39V 爆上げすると大量のインスリンで血糖値バク下がりするので緩やかに上がるほうがいい　らしい   16: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:29:30.90 ID:B6nS1 おかしいなイスラエルの戦争終わったからオレンジ価格下がるはずなんだが   17: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:30:37.87 ID:V8oYN オレンジジュースを頭に振りかけると毛が生える とか言えば売上倍増しそうだよな   90: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 19:16:02.48 ID:VXUwP >>17 みかんの皮の成分が入っている育毛剤が有るね 効かんけど   18: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:32:12.26 ID:Jf25Z ジュースだと直撃するからな 果物の方がまだマシ 摂取スピードが全く違う   19: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:34:51.46 ID:dVVCq けは生えてくるかな？   20: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:37:25.45 ID:877wF 農薬たっぷりオレンジ嫌。 無農薬オレンジ探すのが一苦労。 ステマ。   73: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:48:46.13 ID:eFX3U >>20 オレンジに限らず輸入果物を食べる時は必ず水洗いしてる 未熟なうちに収穫して貨物船で何週間も掛けて運ばれて来るからな   21: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:38:29.69 ID:YaokV おいおいスーパードリンクじゃねーか。毎日飲むわ   23: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:42:01.02 ID:BjtSK ブラジルはオレンジの輸出国だからね 日本も、みかんがカラダに良いと宣伝しよう   24: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:43:07.53 ID:Y7AiU オレンジジュースに皮付きピーナッツか   25: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:45:59.39 ID:I0ep8 遺伝子の発現に直接作用するなんてむしろ危険だろ   26: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:46:25.33 ID:CtNmq アップルジュースでいいかな   29: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:52:54.10 ID:N7UYx デブはファンタグレープ大好物やろ嘘つくなやﾃﾞﾌﾞ公   30: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 12:55:22.06 ID:i471B 毎日500mlとか苦行になるだろ   31: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:00:22.66 ID:joXwe 急な果糖摂取は、肝臓での一時的なATP枯渇を通じてメタボリックのスイッチを入れる。かなり明白にわかっている事ですよ。   32: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:13:36.61 ID:cBI4L ミカンじゃダメなの?   33: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:17:12.08 ID:DfpIK 甘みの少ない柑橘だとどうなんだ？ レモンや柚子で同様ならそっちでいいじゃん   34: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:19:51.52 ID:nxLBZ 瀬戸内海民だから、いまミカン喰いまくってるｗ   35: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:21:19.11 ID:gahMI 血糖値一気に上がってヤバいってネットで見た   37: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:24:28.15 ID:DaWkI 毛母細胞と毛乳頭細胞も復活して活性化しますか   39: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:30:03.53 ID:8KdGK まさか炬燵ミカンは優れた健康法だったのでは   40: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:32:30.30 ID:7kMMx 真に受けて、脂肪肝が増えそう   41: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:44:58.80 ID:IUBTc オレンジジュースも900mlで300円近くするし健康に効きそうだな   44: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:51:03.09 ID:NleDB ほぼ全ての飲食物が遺伝子に影響与えてる 今回の実験で使ったのがたまたまオレンジジュースだったってだけで   45: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:57:38.15 ID:DkPRV ファンタオレンジ飲みたい   47: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 13:59:26.59 ID:HvDMs 果糖は、血糖値上がりにくいが、直接肝臓行って脂肪になりやすい   68: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:14:58.62 ID:1t3Jz >>47 血糖値というのをブドウ糖の値だけで見てるから血糖値が上がりにくいというふうに見えるだけで 果糖の血中濃度は当然上がるし果糖のほうがタンパク質糖化作用が高いから危険 本当は果糖の濃度も気にしなければならない   49: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 14:01:57.51 ID:DkPRV みかん食べすぎると体が黄色くなるっていわれた   50: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 14:16:04.76 ID:P7Fk2 高血圧の薬飲んでるし。無理。   51: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 14:18:47.66 ID:y0Sq0 毎朝なんとなくでオレンジジュースは飲めない   54: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 14:37:41.76 ID:HZIRZ ちなみにオレンジジュースはミネラルや薬の成分の吸収を妨げる事があるらしい 先日、亜鉛について調べてたら出てきた あと100％の果糖の液体は肝臓にものすごく悪いらしい   55: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 14:47:21.94 ID:qvZNJ かなり効いてる感がある それとココイチの辛さ10以上も顔面のデトックスに効く   58: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 15:07:19.55 ID:DkPRV 最近の果物は糖度が高いね あまり食べないようにしている。 酸っぱいのが健康にいいのだけれど それも苦手   60: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 15:12:41.27 ID:velVl マジか 俺オレンジジュース大好きだわ   64: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:03:46.68 ID:q2Hcg 特濃オレンジスカッシュ今年すんごい飲んだ。   69: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:18:54.90 ID:lWJFN 冬はみかん食え🍊   70: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:27:07.36 ID:DkPRV グレープフルーツは心臓弱い人食べちゃいけないんでしょ   74: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 16:54:58.48 ID:UxtDf 今は柿とキンカンだよ。無農薬だし食べ放題。   77: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:15:40.48 ID:2CB36 500はキツいだろ200ぐらいで満足だわ   78: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:19:16.49 ID:IcZxy ポンジュースでいいの？おいしいよね 愛媛人は蛇口からでるからみんな長生きなんだよんね？ 糖尿多いとかやめろよ   79: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:23:37.78 ID:fbQck みかん農家なのにみかん食わずにオレンジジュース飲んでた俺勝ち組   80: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:44:56.84 ID:PQArp ブラジルの輸出戦略の一環でしょ。   81: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:52:02.02 ID:DOT4F オレンジをそのまま食べた方がいいよ。ジュースより。   82: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 17:53:30.07 ID:GnbQK みかん国愛媛が四国のトップに   88: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 19:04:08.02 ID:eNiy9 でもお高いんでしょ   89: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 19:13:55.20 ID:ky6nZ 冬場はみかんだろ。   91: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 19:42:01.11 ID:iO9FX 毎日なっちゃん飲んでるよ   94: 名無しのJOHO通 2025/12/02(火) 20:45:16.17 ID:1Sqso あんまり飲むと血糖値爆上がりしちゃうよ   元スレ: 【健康】オレンジジュースを飲むと1700個の遺伝子活性が変化すると判明　血圧・代謝・炎症にも関連 The post オレンジジュースを飲むと1700個の遺伝子活性が変化すると判明　血圧・代謝・炎症にも関連 first appeared on コロッケ速報.…