1:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 16:58:04.96 ID:vGsSfZvp0 ヤフコメ民A「よっわ俺は初めてで80㎏余裕だった」 ヤフコメ民B「初めてなら75㎏しか上げれなくても仕方ないけど週2で通っててそれは 弱すぎw」 2:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 16:58:33.23 ID:vGsSfZvp0 寺田心、ベンチプレスはMAX75kg 週5日2時間の筋トレ 放課後の過ごし方&学業と両立する難しさとは【TGC teen ICHINOSEKI 2025インタビュー】 ヤフーニュース (中略) ■寺田心、週5日2時間トレーニング ― 体を鍛えられているということで、毎日どのようにトレーニングされていますか? 寺田:ジムに行って、ベンチプレスを上げたりチェストプレスをやったり、部位分けしながら筋トレしています。週5日くらい通っていて胸の日、腕の日、肩の日、背中の日と分けて、1時間半から2時間くらいトレーニングしますね。 ― ベンチプレスはどれくらいの重さを持ち上げていますか? 寺田:今マックスが75キロくらいなので、まだまだですね…。もっと頑張ります!今年中には80キロくらい持ち上げられるといいなと思っています。 全文はこちら 3:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 16:59:28.02 ID:HnTBXBPb0 75てすごよ、 9:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 17:01:16.06 ID:tsEajq2S0 ソースの写真イルミみたくなってるやんけ 4:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 16:59:29.30 ID:kmkOkcOy0 格闘技ファンだから普通に殴り殺されるぞ 22:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 17:05:21.94 ID:QnJhyI4f0 こないだまで5歳児だったのに 20:それでも動く名無し: 2025/06/13(金) 17:04:58.56 ID:50GAYUeR0 普通にでかくなったよな…