1: 名無しダイエット 2025/10/21(火) 23:39:10.56 ID:+bM2MBpW 世界で6人に1人が悩む慢性便秘、改善の鍵になりうる果物が明らかに (CNN) 慢性便秘の緩和にはキウイフルーツ、ライ麦パン、硬水が役立つ可能性がある。 ヒューマンニュートリション・アンド・ダイエテティクス誌とニューロガストロエンテロロジー・アンド・モーティリティー誌が13日に共同発表した食事ガイドラインで明らかになった。 世界では約6~7人に1人が慢性便秘に悩まされている。 (以下略、続きはソースでご確認ください) CNN 2025.10.21…