1: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:15:48.25 ID:nfNAsE/n0.net 寝る以外で頼む 落ちたら寝る イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:15:57.89 ID:ShsMWYB50.net スマホ捨てろ 3: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:16:21.92 ID:nfNAsE/n0.net >>2 明日は一日禁止にしてみようと思う 4: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:16:30.28 ID:w5lq8nVOp.net この時間にスマホ触るのあかんで ワイもそうやし 5: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:16:43.04 ID:BoV8LZ3i0.net とにかく暗く 片目閉じる 6: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:16:45.95 ID:33KwhSsYd.net 目、つぼ、よつうべでぐぐれ 9: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:17.45 ID:nfNAsE/n0.net >>6 やってみる 7: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:16:59.39 ID:UkK+4Fh7a.net 風呂入る 蒸しタオル当てるが鉄板だな 12: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:54.51 ID:nfNAsE/n0.net >>7 風呂は最近長めに入っとる 蒸しタオルはやってみる 8: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:16.50 ID:IaC/qa1Ed.net タオル濡らしてレンチンして火傷しないくらいの温度で目に被せる 17: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:36.78 ID:gt3ALqQ7d.net >>8 マジでこれ 10: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:37.21 ID:/TPmZWnZM.net ポッドキャスト聞く 11: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:46.40 ID:dNtBS41X0.net ビタミンB 13: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:17:57.01 ID:MQ4s6HZJ0.net 蒸しタオルを目の上に被せてみろ血行良くなる 14: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:11.31 ID:QcszpUa00.net 蒸気でホットアイマスクや マジできつかったときに気休めで買ったら案外楽なったわ 18: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:42.95 ID:nfNAsE/n0.net >>14 ホットアイマスクって効果あるんやな それはつけたまま寝るんか？ 15: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:18.37 ID:iK9fs5TO0.net 目薬さすか頭痛薬飲む 16: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:33.25 ID:I9H1wiF6d.net 蒸しタオルっていつするん？ 風呂出たらすぐ顔保湿するやん 28: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:21:05.37 ID:UkK+4Fh7a.net >>16 ワイの場合は30分ごとくらいや 眼精疲労ひどい時はズキズキして寝れんからこまめに蒸しタオルして収まるのをまつ 19: にゅっぱー 2022/02/12(土) 02:18:53.63 ID:UkK+4Fh7a.net あとワイの場合は暗くするとか目を閉じるはそんなに効果なかった 明るい日中に遠くを見ながら散歩するとかが効果あった 21: にゅっぱー 2023/06/16(金) 14:45:42 キューピーコーワドリンク?飲む 引用元:…