1: すらいむ ★ 2024/12/19(木) 20:18:38.19 ID:VkVgGKLA 8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる！人間に長い睡眠時間が必要な理由 　新しい言語を効率よく学ぶカギは、意外にも睡眠にありました。 　南オーストラリア大学 (UniSA) のチームによる研究結果から、脳が睡眠中に記憶の整理を行う仕組みが明らかになりました。 　その背景には、睡眠中に脳内で起こる2つの脳波の連携が関係しています。 　脳がどのように情報を整理し、記憶として固定化するのか、見ていきましょう。 　研究の詳細は2024年11月21日付の学術誌『Journal of Neuroscience』に掲載されています。 （以下略、続きはソースでご確認ください） ナゾロジー　2024.12.19 07:00:50 引用元: ・【ナゾロジー】8時間睡眠で記憶力が大幅に変わる！人間に長い睡眠時間が必要な理由 [すらいむ★]…