1:名無し :2025/06/07(土) 07:06:50.353ID:IZs26CR0G 朝起きて朝日を浴びる 1時間くらい続けられる強度の運動をする 三食しっかり食べる 好きなことに取り込む 先延ばししていたことを解消する 夜になったらしっかり寝る これだけでガチで治るぞ 2:名無し :2025/06/07(土) 07:08:59.586ID:vs/Q5Sguz ただの甘え定期 4:名無し :2025/06/07(土) 07:10:55.813ID:IZs26CR0G まあぶっちゃけ甘えやな 規則正しい生活してればならないし 5:名無し :2025/06/07(土) 07:11:40.841ID:Nt1coIMuC 好きなことないが 6:名無し :2025/06/07(土) 07:12:40.119ID:IZs26CR0G >>5 そんな人間はいない…