1 それでも動く名無し 2023/12/20(水) 04:12:07.33 ID:+eTIrdHg0 引用元: 3 それでも動く名無し 2023/12/20(水) 04:15:20.84 ID:7N7L0djt0 そばは美味いけど上手いの方向性がまた特殊やん 毎度はいらん、うどんは定番的なうまさでも気が向いたら食える 2 それでも動く名無し 2023/12/20(水) 04:14:23.55 ID:BwuEQ5hx0 うどんは高GIで腹の満足度が段違いだからな 同時に血糖値増加も段違いで食い続けてるとデブるから そうなってくると低GIソバが最強になってくる 麦飯と同じ 35 それでも動く名無し 2023/12/20(水) 04:42:52.11 ID:+/bfzKQB0 >>2 でもワイら庶民が食ってるそばって ほぼ小麦粉でソバ成分ちょっとだけしか入ってないんちゃうか 43 それでも動く名無し 2023/12/20(水) 04:47:55.04 ID:BwuEQ5hx0 >>35 小麦入り蕎麦もたくさんあるな それでもGIの観点からいうと麦入りご飯と同じくらいは良い…