1: 25/08/27(水) 17:18:10 ID:rcal 卵、鶏むね、ツナ缶、納豆は常備してるけど多分不足してると思う 2: 25/08/27(水) 17:19:41 ID:X8WM タンパク質より白米くえ 3: 25/08/27(水) 17:20:21 ID:rcal >>2むしろ米しか食わんパンなんて最後いつ食べたか分からんくらいや 4: 25/08/27(水) 17:20:35 ID:rcal プロテインだけは不味くて無理やった味が無理 5: 25/08/27(水) 17:21:17 ID:56Bm プロテイン頑張って飲んでるわ効果あるかは知らん 7: 25/08/27(水) 17:23:17 ID:rcal >>5偉いなワイは絶対無理 引用元: ・…