1: 2022/10/13(木) 12:09:05.306 ID:jdcrpQVk0 今日からメシを質素にしてみた 昨日まで寿司、牛丼、マック、ラーメンばかりの毎日だった （★★★）人気記事【悲報】 ワイの妹(36)独身、なぜか妊娠する… → そのお相手がこちらｗｗｗｗ【画像】ZOZOの「ツケ払い」を滞納しまくるとこうなるらしいｗｗｗｗ【衝撃】アメリカ「ほいよ、これが先進国ランキングね！！え？日本…？ｗ」【悲報】 歯ブラシ頻繁に交換してないやつ、ガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗ夫婦で月収80万なのに生活が苦しいから「明細」を確認したら、衝撃の事実が発覚したｗｗｗｗｗｗマクドナルド店員だけど「ダブルチーズバーガー」を注文するに言いたいｗｗｗｗｗｗｗ39歳の彼女に「会社クビになった」って嘘ついてみた結果ｗｗｗｗｗｗ【悲報】 普段「マルチタスク」をよくしてる奴、それガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗ【悲報】 嫁の不倫が発覚して、子供と家出した結果ｗｗｗｗｗｗ【衝撃】 「身長145cm」の24歳女に告白されて付き合った結果ｗｗｗｗ3: 2022/10/13(木) 12:09:59.007 ID:/BLaCuQI0 明日にはまたバーガーかじってそう 4: 2022/10/13(木) 12:10:27.176 ID:37JF3neC0 週末に帳消しされてそう 5: 2022/10/13(木) 12:10:37.187 ID:u3lu0P46a 糖尿病？ 8: 2022/10/13(木) 12:11:36.420 ID:jdcrpQVk0 >>5 そうだね その他の生活習慣病にもなるかもしれないと言われた ちな体重115キロ 13: 2022/10/13(木) 12:15:20.281 ID:kI3h52h4r >>8 俺2人分 15: 2022/10/13(木) 12:16:29.243 ID:37JF3neC0 >>8 147あるけど、血液検査とかで引っかかったことないな ヤバいとは言われるけど 21: 2022/10/13(木) 12:20:48.577 ID:jdcrpQVk0 >>15 147はすごいな さすがに120行ったら危機感感じてガチで運動するわ 23: 2022/10/13(木) 12:21:49.056 ID:gpGJ1+zda >>21 運動しても痩せないぞ。とにかく食う量減らせ 24: 2022/10/13(木) 12:22:47.456 ID:jdcrpQVk0 >>23 運動意味ないのか 29: 2022/10/13(木) 12:28:02.213 ID:Ta1xvNy9a >>24 接種カロリー<消費カロリー　なら痩せる 500カロリー減らそうとしたら、食事ならご飯の量を半分にする、運動ならランニング2時間とか。食事減らす方が楽でしょ。運動したらお腹が空いてまた食べたくなるし 6: 2022/10/13(木) 12:10:50.961 ID:4AZFpNpb0 べつに寿司は大丈夫だろ 18: 2022/10/13(木) 12:18:29.647 ID:mK8akTFPM >>6 寿司は意外とヘルシーではない 砂糖と塩分たっぷり 7: 2022/10/13(木) 12:11:28.561 ID:gHieLDGa0 お医者さんの主旨を理解できない 9: 2022/10/13(木) 12:13:33.661 ID:jdcrpQVk0 はぁ…食った気しねえ ラーメン食いてえ 10: 2022/10/13(木) 12:14:46.787 ID:/BLaCuQI0 >>9 カップめんでがまんしろ 19: 2022/10/13(木) 12:18:48.985 ID:jdcrpQVk0 >>10 カップ麺だと蒙古タンメンか凄麺の仙台旨辛味噌がいいな 11: 2022/10/13(木) 12:14:58.948 ID:aDQLPGxN0 野菜を食え 12: 2022/10/13(木) 12:15:05.190 ID:4AZFpNpb0 うどん食えよ 20: 2022/10/13(木) 12:19:35.635 ID:jdcrpQVk0 >>11>>12 野菜も饂飩もあんま好きじゃない 26: 2022/10/13(木) 12:24:13.967 ID:VhSEcNcga >>20 糖尿病予防なら、野菜を食うことを求められる 野菜は血糖値上昇を抑えるんだ 28: 2022/10/13(木) 12:25:55.476 ID:jdcrpQVk0 >>26 味しないと食えないから結局ドレッシングドバドバかけてしまうんよな 25: 2022/10/13(木) 12:23:25.242 ID:GtruWeMAr 食欲を発散させる何かを始めろ 27: 2022/10/13(木) 12:25:28.497 ID:jdcrpQVk0 >>25 金ないから無理だわ 37: 2022/10/13(木) 12:41:50.698 ID:MB/do+PC0 格闘技かラグビーでもやってるんですか 39: 2022/10/13(木) 12:43:28.301 ID:jdcrpQVk0 >>37 小学生の頃からテニスをやってきた 都大会準優勝したことあるよ 動けるデブや 40: 2022/10/13(木) 12:44:48.706 ID:MB/do+PC0 何キロまで落としたいの 41: 2022/10/13(木) 12:45:35.771 ID:jdcrpQVk0 >>40 標準体重の70kgぐらいかな 42: 2022/10/13(木) 13:12:43.242 ID:6mnmCqtoa >>41 基礎代謝高そうだから、食事を少し控えるだけで痩せるんじゃね？ 43: 2022/10/13(木) 13:15:30.799 ID:apv6KWJh0 野菜を食え 豆腐などの大豆製品を食え キノコ、海藻類を食え ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…