1: 名無しのがるび 2025/05/02(金) 00:13:01.69 あれ健康効果ある? 普段から献血してる人とか健康診断で数値変わったよとかあれば教えて欲しい 2: 名無しのがるび 2025/05/02(金) 00:13:42.39 まあスタミナはつくけど健康的かと言われれば別に 4: 名無しのがるび 2025/05/02(金) 00:14:48.26 >>2 スタミナつくのかサンガツ 普通のチューブでええよな?SBのやつで 6: 名無しのがるび 2025/05/02(金) 00:15:50.19 >>4 まあチューブは塩分や調味料入ってるから本当はニンニク買ってきてすりおろしたほうがいいんだけどな 生だと胃が荒れて逆効果だから加熱はしろよ 10: 名無しのがるび 2025/05/02(金) 00:18:45.52 >>6 レンチンで栄養が全部壊れる派とあんま壊れない派がおって、ワイはあんま壊れない派なんやけどどうやろか…