
1: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:12:45.442 ID:vhTAhmmG0 飯とかどうしてんの? 2: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:13:51.750 ID:7GVDKYoS0 グルングルン回転しながら移動して生きる 3: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:14:11.075 ID:pBegGwMp0 Uber 4: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:15:59.313 ID:WMXVQNqZ0 俺は10時間くらいそのままの姿勢で耐えきったあの経験が今の俺の自尊心となっている 5: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:16:04.102 ID:cISjhJin0 トイレから動かない 6: ネギ速の名無しさん 2026/11/05(木) 00:24:05.397 ID:e2Re9eWD0 じっとしてるよ食欲なくなるから問題ない 7: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:17:39.763 ID:x+UEl0hh0 たまに孤独死とか聞くじゃろ? 8: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:18:25.657 ID:jpl60q4p0 猫にSOS 9: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:18:27.867 ID:BXeORjOn0 スーパーのトイレでギックリ腰になったわ 10: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:19:49.857 ID:frAF//9O0 トイレに座ったら一人でパンツ履けなくて焦る 11: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:20:04.342 ID:Zc5DbW9Y0 実際なったけどロキソニンあったから事なきを得た 12: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:20:41.051 ID:vhTAhmmG0 もう丸3日寝込んでて買い物なんて怖くて行けないトイレはペットボトルで簡易の作った 13: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:28:07.210 ID:xVkMjJmv0 >>123日過ぎたら炎症はひと段落してるから動いて治した方がいい伝説がある手の指の間とか押して痛みを誤魔化して動け生きるために動くんだ 14: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:21:57.428 ID:nIU5ehtP0 なんだ3日目か1週間はかかるからなぁ 15: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:20:41.505 ID:GaKzBTFZ0 救急車呼んでいいってきいた#7119で電話相談すれば多分救急車来てくれる四つん這いで担架で運ばれる人の絵を見た気が 16: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:21:59.748 ID:iPIuKg7Ua >>15手元にスマホあれば呼べるけど、ぎっくり腰になった時に限ってデスクの上とか遠いんだわ 17: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:26:41.390 ID:58zLOUs+0 とりあえず嘆く血の涙流しながら世の中の全てを呪う 18: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:29:24.744 ID:Qosd223f0 腰あたりの背骨指で押しながら少しずつ反ると多少マシになるあとは少し安静にしたら無理しても動く動きが超スローで情けないけど動かないより良い 19: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:35:33.236 ID:R7nEJT4O0 痛み止め飲めばなんとかなるもんだよ 20: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:53:31.156 ID:TlayTdXC0 総合ビタミン剤、アリナミンとかそのジェネリックとか4,5錠ずつ1日2,3回飲むと回復が速くなるで傷んだ筋肉を修復するのに必要だから 21: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:55:25.500 ID:TlayTdXC0 あとはロキソニンテープを体のどこかに貼る腰じゃなくてもええのよ、腕でもお腹でも口から飲むより効くで 22: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 22:32:42.383 ID:GaKzBTFZ0 最寄りの病院でリハビリと鎮痛剤飲みながら2年歩き方学んだり太極拳的ゆっくり大きな動作を色々したら治った 23: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 23:14:11.319 ID:TlayTdXC0 はじめてのぎっくり腰は、痛みのレベルが半端ないことに加え経験したことのないタイプの痛みが何の前触れもなく突然襲ってくる恐怖がエグいんよでも何度か経験するうちに慣れてきて対処できるようになる多少無理に動かすと、何をしたらダメかってのも解ってくる対応するための戦略が徐々に得られるんよ 24: ネギ速の名無しさん 2026/11/04(水) 23:26:11.325 ID:xVkMjJmv0 辛いけど筋肉の特性が知れておもろいよねイメージだけど身体って炎症部位を動かなくさせる気がする(多分悪化防止と治癒のため)でもゆっくり動けばなんとかいける炎症が治った後、筋肉の炎症部分はたぶん繊維化してるんだろうけど、今度はそれを動かして柔らかくスムーズにさせてゆく必要があるこれはリハビリの痛みで質が違うはず 25: ネギ速の名無しさん 2026/11/05(木) 00:16:54.557 ID:6ihzP2KG0 たまたまお向かいが整骨院だった俺は多分神とかそういうやつの加護を受けてた 引用元:…