
1: 2026/11/02(月) 14:01:41.80 ID:mr32qppM0 すごい 2: 2026/11/02(月) 14:03:26.62 ID:sFOgbAId0 少し前までは『鍛えてる男は女々しい』くらいの風潮やったのにな 3: 2026/11/02(月) 14:05:14.46 ID:AQ5Z89qj0 筋肉を際立たせるシンプルな服装の人増えたよな 4: 2026/11/02(月) 14:09:29.05 ID:+izdnOqx0 韓国アイドルのファッションを真似するのなら鍛えるところまでセットで真似した方がいいと思うマッチョの人めちゃくちゃ多いし 5: 2026/11/02(月) 14:12:32.68 ID:5RxffU5n0 テストステロンあげるとメリットしかないからな記憶力とか認知機能とかやる気も上がるしたくさんシコれるようになるし 6: 2026/11/02(月) 14:13:04.30 ID:UX4B6VM60 >>5毛髪「ほんまか?」 7: 2026/11/02(月) 14:06:03.38 ID:YEnE9XgV0 案外ストレス解消になるしな 8: 2026/11/02(月) 14:06:46.27 ID:xMYqRoWb0 むしろ一時期より落ち着いたやろパーソナルジムとか潰れまくってるし 9: 2026/11/02(月) 14:09:08.70 ID:sFOgbAId0 >>8パーソナルとかずっと通うもんじゃねーしな 10: 2026/11/02(月) 14:25:36.71 ID:jVqS1Xfe0 まあみんなすぐやめるんですけどね 11: 2026/11/02(月) 14:31:48.89 ID:ya0fFXcl0 >>10コレ 12: 2026/11/02(月) 14:42:50.74 ID:PEXgCgr50 継続の一番のコツは家の近くにあることだと思うわ 13: 2026/11/02(月) 14:46:16.51 ID:gRStDPxb0 >>12ワイは車で20分ぐらいの所は数年通ったけど、徒歩3分ぐらいの所はすぐ行かなくなったで 14: 2026/11/02(月) 15:07:22.74 ID:kYT3kXZn0 体力をつけるための運動をする体力がないこの場合どうすればええんや? 15: 2026/11/02(月) 15:10:09.41 ID:DHLboves0 >>14まず早寝早起きとかちゃんとした食事とか軽い体操とかから始めろ 16: 2026/11/02(月) 15:54:08.45 ID:uue6nz260 >>14毎日散歩やね 17: 2026/11/02(月) 14:51:04.32 ID:yJ3Zd0/f0 プロテインの値上がりヤバすぎだろハゲるわ 18: 2026/11/02(月) 15:41:33.27 ID:kuqS8vxu0 ホエイプロテイン3キロ12000円は草も生えませんよ 19: 2026/11/02(月) 14:16:51.15 ID:OzpuIInq0 バナナ味のプロテインだいすき 20: 2026/11/02(月) 15:58:00.86 ID:3HVvfNJr0 チョコザップ株主優待で1500円になるのほんまええわ 引用元:…