内田有紀 パーフェクト・ベスト内田有紀 supported by チューヤンキングレコード2010-07-07内田有紀 写真集 『 有紀と月と太陽と 』内田 有紀ワニブックス2020-11-101: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/07/18(金) 07:51:52.48 ID:vnkgFy+m9 7/18(金) 7:02配信 ピンズバNEWS 　先日、女優・内田有紀（49）の妹であることを明かしたタレント・モデルの澪奈（れいな=29）が16日までにXを更新。徹底した食事管理による“-5kg”のダイエット宣言を行なった。 ■【画像】「全く似てない」の声も上がる内田有紀の実妹、「がち可愛い」称賛の水着姿 　この日、澪奈は《朝ご飯 プロテイン黒ごま味にチアシード追加》《昼ご飯 SOYJOY黒ごま ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ・スイカ各1 美酢ブルーベリー炭酸割り》《夕ご飯 すき焼きもどき 美酢ブルーベリー炭酸割り 肉なししらたきと豆腐多め きのこ長ねぎ生卵を溶いて食べました》と3食のメニューを公開。《8/2までにまずは5kg痩せたい》と具体的な数字を挙げつつ、《食事管理徹底して 1日の摂取カロリー600kcal切ってるんだけどな…》とぼやいた。 　7月7日、『ミス　FLASH　2026』セミファイナリストの20人に選ばれた澪奈は、出席した発表会見で「『続・続・最後から二番目の恋』（フジテレビ系）に出てくる長倉万理子のモデルは私です。姉（内田有紀）が演じています」「隠していたとかではなかったんですが、こういった形で言うのは初めて。同じお母さんのおなかから生まれてきました」と、公の場で初めて内田との姉妹関係を公表。 　これは、SNS上でも大きな注目を集め、《全く似てない》《似てないけどかわいいぞ》《多分年齢重ねるともっと似てくると思うなぁ》など、さまざまな反応が寄せられた。 　内田と澪奈は20歳差。かなり年齢差のある2人のバックグラウンドに関心が寄せられるなか、10日配信の小サイトの記事《内田有紀の実妹と公表のタレント・澪奈に「全然似ていない」の声が続出“顔が全然違う”真相を澪奈本人が回答》では、澪奈の事務所に取材を敢行。 　澪奈本人から回答があり、彼女は内田と“異父姉妹”であることを認め、《大好きな姉で、昔も今も、私の中では大きな憧れです》と姉に対する思いを語った。 　また、23年の『ミスSPA!2023』ファイナリストから、3年連続でグラビアに挑戦しているという澪奈は、現在行なっているラジオパーソナリティ等のタレント活動に加え、《今後は映像芝居のお仕事にも挑戦したいです》と姉と同じ女優業にも意欲を見せていた。 「姉の内田さんといえば、『踊る大捜査線』（フジテレビ系）、『ドクターX～外科医・大門未知子～』（テレビ朝日系）シリーズをはじめ、近年も1年に複数本の連ドラレギュラー出演を果たす、言わずと知れた売れっ子女優。加えて、「第19回クラリーノ美脚大賞2023」のオーバー40ty部門に選出されるほどの抜群のプロポーションの持ち主でもあり、ビジュアルに関しても、若い頃からほとんど変わらない姿が“奇跡のアラフィフ”と賞賛を集めています。 　そんな姉の姿を追いかけながら、芸能界でのさらなる飛躍を目指している澪奈さん。注目度が高い今こそ勝負時とにらみ、ダイエットやボディメイクにも一層気合いが入っているのかもしれませんね」（女性誌ライター） 　7月8日にインスタグラムにアップした水着姿のショットには、《がち可愛い》《綺麗ですね》《明るく清潔感があるね》といったコメントが寄せられていた澪奈。まずは自分が目指す美ボディを手に入れて、大きな夢に向かって一歩ずつ前進していってほしい。…