1: 稼げる名無しさん :2024/09/15(日) 12:37:45.09 ID:1Wr9TLJ30.net 割と効果あるよな 2: 稼げる名無しさん :2024/09/15(日) 12:38:10.18 ID:axI1VFvKr.net 寝過ごしそう 3: 稼げる名無しさん :2024/09/15(日) 12:38:20.12 ID:X1JNpcAP0.net 次の瞬間4時間後 4: 稼げる名無しさん :2024/09/15(日) 12:38:49.83 ID:4ictHGnw0.net 一瞬落ちるだけで回復するよ 1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku僕も実は10分仮眠って苦手。一度落ちると途中で起きても再度寝落ちすることが多いので、カフェインを摂取してからすぐ寝て起きたら軽く運動してと対策しているお。 軽く眠ると頭の回転が一気に回復するのはあるな。 俺は目覚ましを複数つけて二度寝防止だな。やる夫より:仮眠前やスポーツ前にカフェインで脂肪燃焼効果が高まるという報告ありだお(もちろんコーヒーなどでも可) 【2個セット】AllMax Nutrition カフェイン 200mg 100錠 [並行輸入品] 【現役医師監修】 昼寝 枕 うつ伏せ 仮眠 快適 まくら デスク オフィス リラックス 低反発 ネック ピロー 腕が痺れない 収納袋 付き ZenNap (ブラック)…