1: 匿名 2026/06/21(日) 21:51:38 サプリを飲んでいる皆さん、必要錠数が多くてなんか自分が薬中のように思える、視覚的に圧迫感がある、という経験ないですか?? 私の飲んでいるサプリは3種類で、そんな多いほうではないと思うのですが、例えばエビオスは1回10錠、1日3回なので、規定を守ると1日30錠になります。 食後に吸収されやすいサプリは職場の昼食後に飲んだりしますが、びっくりされたことが何回かあります。 食事の偏りやアレルギーがどうしてもあるので足りない分はサプリに頼るしかありません。 サプリを飲んでいる方、錠数に負担を感じませんか??…