1: 匿名 2026/06/03(水) 16:32:56 「浮指(うきゆび)」とは、立っているときや歩行時に、足の指が地面につかずに浮いてしまっている状態を指します。足の指でしっかりと踏ん張れないため、かかとや足裏の付け根だけでバランスを取ることになり、腰痛や肩こり、姿勢の崩れなど全身の不調を引き起こす原因になります。 私はセルフチェックをしたところ、足を地面につけた状態で90度曲がってしまいました(正常範囲は45-60度程度)。 反対に、足指をグーに丸めようとしても、足に力が入らず言うことをききません。 足の疲れやすさや足底筋膜炎にも悩んでいるので、どうにか改善したいです。 足指の使い方を意識して直している人などいませんか?お話を聞かせてください。…