1: 匿名 2026/06/02(火) 19:14:41 ダイエットではなく脂肪肝の診断を受けたので、食事改善の一環として小麦抜き生活になりました。 歴1ヶ月の初心者てす。 過去トピで小麦を抜くとイライラするとのコメントが多いですが、主の場合はむしろ体が軽やかになって調子が良いです。 ちなみに小麦抜き生活の途中で勿体ないとの理由で冷凍していたベーグルを食べたら体が怠くなったので、今のところ食べたい欲求はありません。 あと、米粉パンは脂質が気になるので論外です。 同じように小麦抜き生活の方、もしくは興味がある方と語りたいです。…