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うつ病の人がやるべきたった3つの事 → 1 朝日を浴びる　2 散歩をする　3 魚を食べる

1: メシル酸ネルフィナビル(東京都) [ﾇｺ] 2026/04/26(日) 08:53:55.35 ID:yNyngXGi0● BE:837857943-PLT(18184) 太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の 3つを勧めている。引用元：…

2026/04/26 09:42 スコールちゃんねるあとで読む 🐦Tweet

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