1:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:09:43 ID:VEvs 腸内環境を整えるためにワイがやったこと一覧 ・1日もやし一袋ノルマ 残業があっても飲み会があっても、もやし一袋以上の野菜の消費を死守(野菜ジュース禁止) ・ビオフェルミン&ビオスリーを毎日摂取 1日の摂取量を両方飲む ・塩分控えめ 1日1食は、塩分なしにする これだけで76kg→72kgになったンゴwww 28:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:19:17 ID:es5r >>1 ワイ学生やけどめっちゃ屁が出るしやるンゴ! 29:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:19:59 ID:VEvs >>28 ワイは、屁が激臭やったけど、1ヶ月で無臭(当社比)になったンゴ? 2:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:10:08 ID:VEvs あと、お肌もツヤツヤになったンゴwww 3:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:10:22 ID:Ry6T すごい 4:名無しさん@おーぷん: 24/11/05(火) 15:10:24 ID:J2dw わいも今72やけどそれ以下にするのむずいンゴ…