
1: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:27:52.33 ID:d/0lOO0Ur.net ただしオカズと交互に食べるだけでオカズで中和されて問題なくなります←ファッ!? イチオシ記事 2: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:28:14.05 ID:GoKYc88eM.net 楽勝やんけ 3: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:29:33.98 ID:bnVTberN0.net クソザコやん 4: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:30:06.94 ID:fW23D9+W0.net おバカさん 5: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:30:13.27 ID:Xd6BTxfSM.net でんぷんが身体に悪いなら何なら身体にエエねん 6: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:30:26.56 ID:bj0ABdIrM.net 米だけモリモリ食ってるワイどうすんねん 7: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:31:12.60 ID:8MjH+3h4M.net まあ玄米でええ時点でな 玄米とかガワ被ってるだけで中に白米丸々入ってんだからアレでいいんなら何かと一緒にくえばええだけなんじゃね 知らんけど 9: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:31:42.43 ID:bnVTberN0.net >>7 そう言われると確かにやな 17: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:35:38.65 ID:Sf9HoVpw0.net >>7 なるほど 35: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:50:18.85 ID:xbZHrRkLd.net >>7 はぇ~ 8: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:31:25.46 ID:MHJs28NX0.net 単純に血糖値が爆上がりするのがダメなだけやから、他のGI値の低い物と一緒に食べたらええんやで 10: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:32:16.21 ID:d/yJbwB60.net 大昔の日本人の庶民なんて雑穀米と漬物しか食っとらんかったやんけ 小麦で騒いでるやつもそうだ 我々は今まで毒を食っていたのか? 11: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:33:04.19 ID:SqyQBmZ6r.net むしろ仕事中とか食後にある程度血糖値あけたいもんやしな 完全に悪でもない 12: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:33:23.32 ID:Ca43o5YEM.net 頭か体使え お前ら運動しなさすぎや 13: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:33:36.42 ID:3fhnLur+d.net サラダ先に食べた後主食食うのと交互に食べるのならどっちがええんや? 16: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:35:07.20 ID:bnVTberN0.net >>13 最初にサラダをある程度食べてから交互に食うのが一番や 19: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:36:11.22 ID:3fhnLur+d.net >>16 半分くらい食べてからにするわ センキューG民 14: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:34:24.44 ID:aV8lrKDqr.net まあ簡単に言うと馬鹿が騒いでるだけなんやね 糖質ダイエットとかも糖質減らしたぷんカロリー減ってダイエットなってるだけやんって話やし 15: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:34:31.44 ID:MvGTD/TF0.net 麦飯にしろってこと 白米は甘すぎる 18: にゅっぱー 2023/11/28(火) 08:36:05.34 ID:/uAXMu/d0.net 体に悪かったら国に影響を与えるくらい長寿になるわけ無いよ 引用元:…