1: 匿名 2026/03/03(火) 17:13:45 「想像以上のダメージを与えている」歯科医が警告。実は『歯を溶かす』原因に…意外な“NG飲み物"とは？ | TRILL【トリル】「炭酸ジュースは歯によくない」とよく言われますが、実はそれ以上に気をつけたい“飲み物”があることをご存知ですか？日々何気なく飲んでいるその飲み物が、歯の健康に想像以上のダメージを与えているかもしれません。今回は、歯科医も警鐘を鳴らす「歯を溶かす原因となる意外なNG飲み物」に迫ります。健康な笑顔を守るために、ぜひチェックしてみてくださいね！TRILL 特にスポーツドリンクは、運動中や仕事の合間にちょこちょこ飲むケースが多く、そのたびに酸が口内に何度も入り込みます。さらにマウスウォッシュや水で口をゆすぐ習慣がないと、ダメージが蓄積される一方となります。 意外かもしれませんが、深刻な酸蝕症を防ぐためには、飲む量を控えるだけでなく「飲んだあとはお水で口をしっかりゆすぐ」「直接口に含まずストローを使う」「寝る前の飲用を避ける」などの工夫が大切になります。 炭酸ジュースが歯を溶かすという話は有名ですが、実はスポーツドリンクも同様かそれ以上のダメージ源になり得ることを知っておきましょう。…