1: 仮面ウニダー ★ 2026/03/08(日) 06:28:08.98 ID:hV1BpgyW Record ASEAN 2026年3月7日 18:00 ー前略ー タイは「アジアで糖分が入った飲料が最も多く飲まれる国の一つ」と言われる。そのタイで政府が国民全体の甘さの基準を調整すること による「減糖作戦」に乗り出した。2月11日から、大手飲料企業9社がタイ保健省と協力し、飲料の糖分についての新基準を導入し、 「普通の甘さ」と表示される飲料の場合、糖分含有量を従来の50％に引き下げた。 熱帯に位置するタイでは、人々が飲料に大量の氷を入れる習慣がある。その飲料の口当たりを良くしようと、糖分の多い飲料を好む人が 多い。飲料を提供する店では、商品に「無糖」「糖分3割」「糖分7割」「全糖」と表示されており、さらには「より甘い」と 表示された商品もある。 糖分の摂取が多い場合には炭水化物全体としては摂取総量が同じでも、血中糖度の乱高下などにより健康に影響が出やすいとされる。 また、でんぷんが分解された場合にはすべてが人にとって消化がより容易なブドウ糖になるが、砂糖ではその半分が肝臓に対する負担が 大きな果糖になる。 タイ保健省によれば、タイ人は平均で、世界保健機関（WHO）の推奨する量の3倍を超える、毎日ティースプーン21杯分の砂糖を摂取 している。このような習慣はタイ人に深刻な健康問題をもたらした。タイ保健省によると、2025年時点で、15歳以上のタイ人のうち 約45％が肥満に属し、全国で約10％の人が糖尿病を患っている。 タイでは近年、肥満や糖尿病、心血管疾患などの慢性非感染性疾患が公衆衛生での負担を増やし続けている。そして、糖分摂取を減らす ことで発病リスクを低下させられると考えられる。タイ政府はこのような状況を受け、新たな糖分摂取の規制により「爆糖時代」に 別れを告げようとしている。 今回の政策の特徴の一つは行動経済学の考えを応用して、消費者にとっての「デフォルトの選択」を調整することで、消費者が 「自主的な選択権を奪われた」との感覚を持たないようにした。また、消費者にとって最も何も考えずに注文しやすい「普通の甘さ」 の場合の糖分量を減らせば、「持続可能な糖分摂取減」が成り立つと期待できる。 タイ保健省はさらに、糖分の摂取を減らすことの利点は非常に多く、例えばコラーゲンを保護して皮膚の老化を遅らせるのに役立つこと、 血糖値の乱高下を避けてエネルギーバランスと集中力を改善すること、腹部脂肪と腹部膨満を減少させることなどがあると説明している。 タイ公共保健省衛生局によれば、店で作って提供する飲料約500ミリリットルの場合、コーヒーにこれまで含まれていた砂糖は平均で ティースプーン約7．3杯分だったが、調整後は約3．7杯分に減る。タイ式ミルクティーやアイスレモンティーなどはこれまでの 約6．6杯分が、3．3杯分に減る。この「半糖作戦」にはカフェチェーン9社が参加した。 タイ政府はこれまで、糖税を課すことでも企業に対して「減糖」を迫ってきた。導入は17年で、税率は段階的に引き上げて25年4月には 最終段階の4回目の税率にまで引き上げられた。バンコクに本部を置くマヒドン大学のポッチャナー・ハンチャーンシット助教は、糖税は すでに初歩的な成果を見せており、その中で最も明らかな影響は製品処方の調整であり、多くの飲料メーカーが高い税負担を避けるため、 自ら糖分の含有量を引き下げたと説明した。 しかし、人々の間では、政府の減糖政策に批判的な声が出ている。バンコクの旧市街でカフェを30年以上経営してきた女性のニドさんは、 飲料の糖分を減らさなければならないことに納得していない。ニドさんは取材に対して、「甘い味の飲料に人気があるのは味が濃厚 だからです。砂糖を加えなければコーヒーや茶は味気がなくなって、しかもとても苦くなります」と率直な意見を披露した。 （翻訳・編集/如月隼人） X動画 カップ印 きび砂糖 750g 本記事はネット上の反応を整理したものであり、特定の立場を支持するものではありません。 引用元: ・ スポンサーリンク スポンサーリンク 19: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 11:29:34.14 ID:9KG7k9V1 >>1 >砂糖を加えなければコーヒーや茶は味気がなくなって、しかもとても苦くなります」 苦味を楽しむ習慣はないということか 夏、暑いほどさっぱりした苦味が欲しくてブラックでアイスコーヒー飲んだりするけどな 4: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 06:44:52.46 ID:CrTWhGF4 全糖ってどんな甘さなんだろ 頭痛がしそう 5: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:07:23.39 ID:pjhgGPjl カラメルでも飲んでるのか…？ 6: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:23:42.95 ID:nXwuUe4E 台湾では緑茶に砂糖を入れるそう。 だからコンビニでも砂糖入り緑茶も売られてるので買う時は注意が必要である。 18: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 11:11:43.27 ID:7ZKDbz7V >>6 台湾じゃなくて中国だけど売店でオバチャンに「無糖のお茶ちょうだい」と 言ったらしばらく店内をガサゴソして「あ、これ無糖って書いてあるよ！」 と言ってダイエットコーク持って来られたことがあった。いや、そうじゃない。 結局ミネラルウォーターを買いました。 昔だとサントリーの烏龍茶はなんとか無糖が手に入ったけれど、それ以外で 無糖のお茶のブランドは無かった。あと生茶の砂糖入りはわりとキツかった。 22: 化け猫 ◆BakeNekob6 2026/03/08(日) 12:33:35.22 ID:bos8yGeg >>6 (=^・^=)砂糖は薬膳の考え方で体温を下げる働きがあるので 台湾では理に適っているのです。 7: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:30:15.90 ID:/A/49aPt コーヒー1杯にスプーン7匙分の砂糖となｗ 14: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 08:49:10.52 ID:RmbTv79g >>7 500mL当たりだからそれほどでもない 15: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 10:04:13.02 ID:hk0SoX9I >>14 マグカップ2杯としてもやっぱり多いのでは… 8: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:33:59.30 ID:F1ueK1TX 食べ物よりも水分のほうがストレートに糖分を吸収するから余計ダメだそうだな、炭酸飲料とかだけでなく、甘めの野菜ジュースもダメだそうだ 9: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:42:28.68 ID:5l2dQyMA 香辛料を多く使う国は砂糖の多い甘い飲み物を好むものなのかな 10: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:45:52.58 ID:K6gdKKKS 緑茶（煎茶、ほうじ茶、玄米茶、抹茶）ばかり飲む我が国とは真逆 11: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:48:05.47 ID:JgkcnXuZ 頭が頭痛で痛くなる！ 12: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 07:48:54.70 ID:JgkcnXuZ 台湾人で白米に砂糖をかけて食うやつ知ってる 13: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 08:02:24.85 ID:XKfbCfsh 昨年のニュースで「気温が、1度上昇で砂糖0.7グラム増」ってのが有ったけど 平均気温が高い台湾では体が、糖分を求めるのかもね 16: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 10:32:19.25 ID:c08DSitq シュガーをホワイトで 17: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 10:38:50.84 ID:K6gdKKKS タイは訪問したことがないがアメリカに出張赴任した時、ケーキ類とか一部の飲み物が異様に甘くて口にできなかった思いがある なんで海外はあんなに甘いものはとことん甘くって考えるんだ？ 23: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 13:49:43.43 ID:P0XjKpf4 >>17 わかる カントリーマアムのご先祖みたいなクッキーが一枚を食いきれないほどの甘さだった その反面、果物は甘味が薄かったし ガムとかキャンディは石鹸でも食ってるみたいに香料がキツかった 20: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 11:39:46.19 ID:15Gro2/Y ベトナムコーヒーは豆の特性もあってダダ甘になったそうだけど、台湾で一般的な豆も酸味渋味が強いのかな 21: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 12:24:21.53 ID:GN9SfToC タイとかベトナムとかあったかい国はやたらと甘くなる気がする…日本じゃ飲まないのに行ったときによく飲んでたわ 24: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 17:25:29.97 ID:Ky7B7M1R デブの原因は果糖ぶどう糖液糖などの異性化糖であって 砂糖をとってもそんなにデブらない アメリカ人も昔はあんなに太ってなかった キューバ危機で砂糖の輸入がタイトになった時 代替品として果糖ぶどう糖液糖が導入されたのを期にあんなに太り始めた 25: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 18:20:20.30 ID:vJqeyz9/ ＞最も多く飲まれる国の一つ 大丈夫、気にスンナ。 英語直訳だからｗｗｗ 26: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 18:23:37.24 ID:1VooVDdC 砂糖大量摂取よりは唐辛子大量摂取の方が健康的だわな 28: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´　 ）さん 2026/03/08(日) 21:08:54.61 ID:yIqq5BNV タイティーは美味しいけど、確かに甘過ぎて全部飲むのは怖くなったから半分も飲まずに捨てた。 スポンサーリンク　 　スポンサーリンク スポンサーリンク…