1: 匿名 2026/02/21(土) 21:32:17 私はこういう考えだから執着しないよってアドバイスや、同じ悩みを持つ人とお話したいです 鬱を経験して失うことが怖くなり、それまでなかった執着心が芽生えて手放すことが難しくなりました 思い出の詰まった服や雑貨も捨てられないし、LINEのトーク履歴やスマホでつけていた日記のメモが消えた時はしばらく寝込みました 一番酷い時は、買い物に出掛けられるようになった喜びや生きた証を残したい気持ちからレシートが捨てられないほどでした 本当に必要な物はごく一部で、本当に大事な思い出は心の中に残ると分かっているのに、形に残しておきたくなる気持ちはどうやったらなくせるのでしょうか?…