この記事のポイント 注目の理由:休日に12~15時間のスマホ使用で虚無感を感じる人の相談がきっかけ 共感ポイント:時間が溶ける感覚、やめたくてもやめられない依存、現実逃避の欲求 意見が分かれる点:依存状態の問題視と、休日の息抜きとして肯定する意見が分かれている 1: 匿名 2026/02/01(日) 20:31:38 休日はずっとスマホ触ってぼーっとしています。 スクリーンタイムで見たら大体土日は12〜15時間スマホしてました。 主にTikTokやYouTube、ゲームです。 正直TikTokで見た動画なんて覚えてないのでほんとにぼーっとしてるだけで、外出もせず無駄な時間を過ごしています。 同じような人いませんか? スマホ依存から脱却する方法も教えてほしいです、、…