1: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:49:23.75 ID:/wvTcrk20.net なんでみんなランニングしたがるんや？ ウォーキングでええやん 一週間で見た総消費カロリーやとウォーキングの方が多いぞ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:01.33 ID:Sbt1Uses0.net 楽しいからやで 4: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:44.24 ID:/wvTcrk20.net >>2 せやな でもウォーキングの方が健康にはええらしいわ 3: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:50:36.03 ID:hbgsbnhQ0.net 週に6回もするのは面倒じゃないの 6: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:14.94 ID:/wvTcrk20.net >>3 そんなこと言ったらランニングも面倒 10: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:04.15 ID:hbgsbnhQ0.net >>6 2.3回で済むから楽やん 時間が無い人はそっちの方が良いんじゃない 15: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:53:10.31 ID:/wvTcrk20.net >>10 せやな 疲労は溜まるけどな 5: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:03.53 ID:lenYJ64I0.net ランナーオブスピリット聴きながら走ると楽しいんやで 7: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:28.72 ID:19KmqJrtd.net ウォーキング週六はクッソキツい 8: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:51:36.98 ID:WPhNR6+y0.net たぶん運動した気にさせてくれるからやろな 9: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:01.07 ID:Q9y/Evewa.net 田舎に住んでたときはランニングそれなりに楽しめたけど 都会に出てきてから景色がつまらなくて楽しめなくなったな 14: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:52.92 ID:lenYJ64I0.net >>9 これはエアプやろ 田舎のが景色つまらんというか飽きるわ 16: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:53:45.47 ID:Q9y/Evewa.net >>14 田舎はたしかに単調なんだけどすっきりすんだよ 都会は景色変わっても面白味がないねん 11: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:06.04 ID:/wvTcrk20.net ウォーキング→市街地でも危なくない　 ランニング→市街地は危ない　 12: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:41.06 ID:U7an9DW40.net 心肺能力の強化という点ではランニングの方がいいんじゃないか？ 17: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:24.83 ID:/wvTcrk20.net >>12 そらそうや スポーツのパフォーマンス向上のためやったらランニングの方がええな 健康のためやったらウォーキングの方がええ 13: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:52:46.23 ID:6F6XKzzt0.net ランニングも毎日できるやろ 20: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:51.98 ID:/wvTcrk20.net >>13 体力ある人はな 普通の一般人はそんな体力ないやろ 24: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:55:53.76 ID:lenYJ64I0.net >>20 そっちのがむしろ体力ないって言われるべきちゃう 28: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:21.72 ID:/wvTcrk20.net >>24 そうか？ 毎日ランニングとか中高生の野球部でもなかなかせんやろ 30: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:43.07 ID:lenYJ64I0.net >>28 まあ毎日ランニングはな 32: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:56:54.71 ID:6F6XKzzt0.net >>20 でも歩くのも疲れるやん ワイ一時期毎日1時間くらい歩いてたけど、足パンパンになったで 5km歩くより5km走るほうが体感的に楽な気がする 35: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:57:23.42 ID:/wvTcrk20.net >>32 それは珍しいな 普通は走る方が足に負担かかるはずなんやが 18: にゅっぱー 2018/10/03(水) 11:54:34.83 ID:IJgt/EwFa.net 一時間歩くなら30分走るわ 引用元:…