1: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:08:58.82 ID:e/AeAjOqd 3kg違うと印象が違うっていうからな 特に顔痩せが希望だな シュッとした顔になりたいぜ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:09:10.98 ID:e/AeAjOqd どうなん？ 3: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:09:21.97 ID:e/AeAjOqd 水抜きするだけで違うもんなのか？ 4: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:09:33.09 ID:e/AeAjOqd むくんではいない 5: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:09:46.65 ID:e/AeAjOqd あんまりむくんでないから 水抜きの効果には懐疑的 6: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:01.42 ID:e/AeAjOqd サウナにいけば汗で3kgくらいは落とせるが 7: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:06.11 ID:5FIyzDqK0 四肢のうちいらないものを一つ選べ 11: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:39.23 ID:e/AeAjOqd >>7 それだと顔が痩せないんだよね 27: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:14:17.00 ID:Z4olk6RNd >>11 顔でええやん 8: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:14.61 ID:e/AeAjOqd でもそれって見た目に出るのか？水抜きどうなん？ 9: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:24.86 ID:Tudj0mpUd 熱い風呂しかない 13: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:11:05.32 ID:e/AeAjOqd >>9 汗流すだけでもけっこうやっぱり違うもんかね？ 10: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:29.37 ID:e/AeAjOqd 顔痩せにコミットされるんか？ 12: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:10:56.85 ID:TWLSCTlvd 片腕切り落としたら？ しゅっとしてるように見えるでたぶん 14: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:11:23.88 ID:x/3HR0AfM ボクサーかよ 16: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:11:47.33 ID:e/AeAjOqd >>14 このあと女と飲み会なんだわ シュッとしていきたいぜ 15: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:11:33.71 ID:ZqIYvjWc0 元ボクサーだけど体重の5%なら水抜きは余裕 17: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:12:15.15 ID:e/AeAjOqd >>15 78kgあるからいけそうやな！ 見た目もシュッとする？ 30: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:14:35.33 ID:ZqIYvjWc0 >>17 すまん試合前の減量追い込みのときは既にガリガリだから分からん でも頬がコケた後に水抜きするし、水だけじゃ顔はシュッとしないと思う 75: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:34:25.96 ID:o2dvulDhM >>30 聞きたいんやが 死ぬほど水抜きしてまで下の階級に行く意味ってなんなんや？ 普通に健康な体でそのままの体重でやったらあかんのか？ 81: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:37:59.78 ID:vzMz4sXPd >>75 自分より弱い相手とやりたいから 85: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:45:30.06 ID:QDDbIJ8ca >>75 だってデカイ奴強いもん 悲しい話なんだけど金メダル三連覇の人とかでも そこそこの180越えた黒帯高校生に勝てないからな チビなんてそんなもん 19: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:12:49.91 ID:H5vO0yqE0 >>15 やり方教えて 42: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:16:24.29 ID:ZqIYvjWc0 >>19 計量日の前日にジムのサウナルームでボードバイク 当日朝にちょっとオーバーしてたら風呂 18: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:12:27.69 ID:ws6dPHzbM ギリギリまでゴムでギッチギチに顔縛っとけばええやん 20: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:12:59.84 ID:e/AeAjOqd >>18 俺の肌老人だから押すと戻らなくなるんや 29: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:14:24.06 ID:ws6dPHzbM >>20 だったら尚更効果あるやん ドンキかどっかに小顔マスクあるやろ 31: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:14:38.51 ID:v67b0ogc0 >>20 ちょうどええやん 21: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:12:59.97 ID:1lYtoyfqd 血抜き 22: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:13:16.22 ID:e/AeAjOqd >>21 血は抜いても痩せられんのよなぁ 23: にゅっぱー 2022/05/20(金) 11:13:17.92 ID:+NmQtEkxp 水抜きして3キロ痩せて飲み会で補充して3キロ太る 引用元:…