1: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:52:09.487 ID:wqTbHQC50.net お前らが本気出したとして ちな体重115 イチオシ記事 38: にゅっぱー 2024/08/10(土) 14:51:02.203 ID:wRwAFnAr0.net >>1 無理無理。 骨も筋肉も100kg超えの体重を支えるように出来ているんだから、ソコはそう簡単には痩せないだろ？ 順調にダイエット出来てても20kg減超えた辺りで急に痩せなくなるよ。 2: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:52:37.791 ID:XkqvAYJE0.net 身長は？ 3: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:00.064 ID:wqTbHQC50.net 173cm 4: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:04.841 ID:Wiy3DdSv0.net 出来ないことはないけど無理だろ すごい奴でも20、30くらいじゃね？ 5: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:08.871 ID:4pxOYJph0.net 50は無理だろ 6: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:22.834 ID:MHn4EhAq0.net 監禁されるしかない 7: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:26.947 ID:jLArRGMf0.net 全身皮余り 8: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:55.938 ID:wqTbHQC50.net 一ヶ月5kgなら射程圏内じゃね？ それを一年続けられるかは知らんが 60kg痩せられる 甘く見積もって50はいけるだろ 9: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:53:56.130 ID:t8urEoPdM.net 余裕 10: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:54:13.823 ID:enyFeSfJ0.net 50は無理だな 20減らすのは多分2か月くらいできける そこらへんから一気に減らなくなると思うわ 11: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:54:23.154 ID:KDPWHSGId.net ナウ医師がサポートしてくれたらいける 12: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:54:26.246 ID:XkqvAYJE0.net 173ならいけそう 13: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:54:40.156 ID:XfW3V0240.net バーンバーンバンバーンバーンバンバンバンバーン 14: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:54:44.997 ID:e3+tGnLp0.net 一ヶ月5kgはやり方間違えると病気になって筋肉も落ちるからやめたほうが良いよ 3kgまでにしとき 15: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:55:08.086 ID:MafGG/8y0.net 最悪死ぬ 16: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:56:22.626 ID:t8urEoPdM.net 岡田斗司夫が１年で50k痩せたって書いてあった 18: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:56:52.394 ID:4bLLRJgX0.net >>16 あのおじさんは嘘もつくからな 17: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:56:48.898 ID:9fHVqCTg0.net 50kgも減ったら俺だったら消滅してるわ 19: にゅっぱー 2024/08/10(土) 13:57:10.793 ID:qVbEZLsT0.net 一年50kg減 一月4.1kg 一日0.13kg 1kg=7200kcal 0.1kg=720kcal 摂取制限した上で 毎日休まず散歩2時間できるならなんとか まあ自分に甘いデブにメンタルが保てるわけないからほぼ不可能 引用元:…
