1:名無し: 2025/01/30(木) 12:15:07.688 ID:7C2vM8GQQ ワイやめちゃくちゃ食事と運動と睡眠を意識してる 2:名無し: 2025/01/30(木) 12:15:45.897 ID:0H9dGraUA それくらいから意識してたほうがええな 3:名無し: 2025/01/30(木) 12:15:46.306 ID:JwsFhmZqt 休肝日作ってる 7:名無し: 2025/01/30(木) 12:16:29.498 ID:7C2vM8GQQ >>3酒は本当にやめとけ毒水やぞ 6:名無し: 2025/01/30(木) 12:16:27.013 ID:pBfq8P3S0 運動は始めたわ流石にデブになり過ぎた 13:名無し: 2025/01/30(木) 12:18:02.350 ID:R0xLRESmE お肌もケアしよう 18:名無し: 2025/01/30(木) 12:20:45.303 ID:0H9dGraUA とりあえず風呂は入れシャワーだけはアカン…