1:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:03:36.179 ID:1JfXUQM1d か？ 2:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:05.505 ID:d/3D4FdZ0 無理 3:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:21.633 ID:1JfXUQM1d 余裕だろ 4:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:30.675 ID:uCle2Rqx0 10時間はいるかな 6:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:35.054 ID:8/UC2x9Ba 答え出てて草 7:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:39.473 ID:+nofbAXzd それで60～70歳までもつなら良いんじゃね 8:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:58.369 ID:1JfXUQM1d 余裕だろ、雑魚か 9:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:05:58.241 ID:1JfXUQM1d もやししかいないのか 10:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:10.373 ID:wNMchncX0 普通だけど余裕じゃない いつかツケが回ってくると予感してる 11:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:15.675 ID:nBxxhmMU0 不眠症で寝れないまま仕事に行くとか多々あるけど5時間はまだ余裕だな 12:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:25.644 ID:1JfXUQM1d 現実の話な 13:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:31.125 ID:nOPEWdJep 無理だろ 最低でも7時間、できれば9時間 14:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:08:08.034 ID:4P08/Q4H0 1日なら余裕 毎日だときつい 15:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:08:55.595 ID:W4E9pd7Ep 3時間睡眠を20年やったらブッ壊れた 16:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:09:23.650 ID:1JfXUQM1d >>15 それはヤバい 17:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:09:58.844 ID:OMrHmPX/0 今から寝るから1.5時間だわ 19:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:26.642 ID:1JfXUQM1d >>17 やばそう 18:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:22.193 ID:20hAMJJG0 ショートスリーパーとか不可能だと思うわ 俺は一年で病院送りになったよ 20:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:48.807 ID:INaaFBXP0 ３時間くらいでめちゃスッキリするんだけど俺 休みの日は８時間くらいねるけど 21:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:11:26.445 ID:sTwoUOORr イッチには死んでほしくないから6時間は寝て欲しい 22:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:11:45.638 ID:1JfXUQM1d いや現実5時間しか寝れないんだよ 23:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:12:41.979 ID:1JfXUQM1d もういいや余裕 終わり 24:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:13:12.174 ID:fZHSSoXR0 ぼきは今日ゼロ時間で行くことになりそう 25:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:13:35.231 ID:1JfXUQM1d >>24 それはヤバい 26:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:15:37.797 ID:6UkVX0Whp 余裕 てか5時間で十分 27:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:15:57.472 ID:1JfXUQM1d うん、てか休みの日は一気に寝るし 28:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:18:09.633 ID:XDucAJmR0 だめだろ しっかり寝ろ 29:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:19:52.488 ID:8cN9sBW20 年齢による 25以下なら余裕でしょ 30:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:20:15.148 ID:T24Qazz6M 2時間睡眠で出勤したの次の日は14時間くらい寝ちゃう 31:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:21:58.411 ID:TSWaOCfk0 2時間睡眠で仕事行くことあるし5時間なんて余裕も余裕 でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな 32:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:22:20.656 ID:ISsfRc6W0 寝る 33:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:24:37.219 ID:1NJlD+4t0 実際どれくらい寝るのがべすとなんだ？ 35:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:26:55.123 ID:1JfXUQM1d >>33 7時間らしい 36:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:29:23.045 ID:O6kGeVZp0 俺は今日研修あるけど寝れなかったよ 37:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:29:56.580 ID:M/AvnN6e0 平日は5時間か4.5時間 休日にがっつり昼寝するけど 38:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:31:17.496 ID:MUpB7xV20 一年続けたらなれたわ 最初はとにかく眠い 39:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:32:14.672 ID:7h2GPaeK0 疲労がどこまで溜まってるかだな 40:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:37:24.489 ID:nbjwYjTr0 寿命は縮む 41:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:57:01.066 ID:Zq0zgYtyp 平均睡眠時間3時間台 残業230/月 こんな会社に1年だけいたことあるよ 45:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:00:37.228 ID:MgKr9ES30 >>41 ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう 42:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:05.620 ID:+nofbAXzd 自分では実感出来ないほど少しずつゆっくりと脳みそと体壊れてくるからな 43:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:36.686 ID:ti3vKyib0 非常勤で働きながら夜間の専門学校通ってた頃は3時間睡眠だった。 44:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:41.293 ID:1JfXUQM1d まじか、睡眠時間も大事何だな 46:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:04:47.870 ID:JNhMnjVY0 ろくに仕事できてないことに気づいて8時間は寝るようにしてる 47:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:05:21.157 ID:MgKr9ES30 睡眠って大事よな ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある 48:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:14:53.126 ID:TSWaOCfk0 体は大丈夫でもおそらく精神疾患か若年性認知症になる確率あがる 49:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:17:35.858 ID:+nofbAXzd 睡眠は体を休めるだけじゃなく脳みその洗浄をしてくれる行為だからな 起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ 50:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:18:53.147 ID:1JfXUQM1d ふーんその場での健康だけではなく後々に響くのか 51:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:20:33.588 ID:XIeYcxkO0 デスクワークだと絶対寝てしまうだろ 52:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:42:17.574 ID:lQnrbEHMa 馬鹿は自分のパフォーマンスが下がってるのに気づいてないだけ 54:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:54:02.685 ID:1JfXUQM1d >>52 お前が無駄に寝すぎな馬鹿 53:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:47:33.052 ID:Wg0y902l0 一日なら via:…