1: 2022/06/24(金) 17:36:15.48 ID:/39T5Xxm0 5キロのダイエットに成功したわw 朝 こんにゃくに味噌つけ 昼 こんにゃくゼリー ゼロカロリーコーラ1リットル 夜 しらたきをすき焼きのタレで煮込んだやつ おすすめピックアップ【画像】 主婦さん、とんでもない妊活をしてしまう…「ニンテンドースイッチ」が当たる３００円ガチャを買い占めた結果ｗｗおすすめピックアップ 2: 2022/06/24(金) 17:36:22.19 ID:/39T5Xxm0 余裕すぎる 4: 2022/06/24(金) 17:37:17.99 ID:/39T5Xxm0 176cm63キロ ↓ 今57キロ 6: 2022/06/24(金) 17:37:32.57 ID:UlALFPpaM >>4 クソガリやん 7: 2022/06/24(金) 17:37:33.97 ID:SM4m7IWJd 骨や内臓ボロボロになってそう 8: 2022/06/24(金) 17:37:34.77 ID:wCRhJL67a 痩せすぎい！ 9: 2022/06/24(金) 17:37:47.41 ID:UlALFPpaM 一週間後に入院してそう 10: 2022/06/24(金) 17:37:47.58 ID:2K1R+6VA0 あっ 11: 2022/06/24(金) 17:38:49.31 ID:fwiWKjGh0 カタボリック地獄やろ タンパク質は取っとけよ 15: 2022/06/24(金) 17:39:46.95 ID:/39T5Xxm0 >>11 カタボリックてなにそれ こんにゃくにも少しは入ってるやろたんぱく質 20: 2022/06/24(金) 17:41:20.04 ID:fwiWKjGh0 >>15 体がカロリー足りなくて筋肉を分解してエネルギーにしちゃうんや 細くなっても筋肉落ちたら疲れやすい太りやすいであんまええ事ないで 23: 2022/06/24(金) 17:41:39.84 ID:/39T5Xxm0 >>20 基礎代謝内ならリバウンドなんかするわけない 26: 2022/06/24(金) 17:42:46.41 ID:fwiWKjGh0 >>23 その基礎代謝が落ちるし一生基礎代謝以下の食事で生きていくんか？ 12: 2022/06/24(金) 17:39:07.24 ID:fFwhvDqc0 どうやって活動してんねーん 17: 2022/06/24(金) 17:40:17.07 ID:/39T5Xxm0 >>12 普通やけど なんも体調かわらん むしろ体軽くなっていい 18: 2022/06/24(金) 17:40:22.31 ID:d/QbPrxC0 やり続けないとリバウンド確定やな 31: 2022/06/24(金) 17:44:12.99 ID:hF26EVKDM 筋肉が分解されただけ定期 33: 2022/06/24(金) 17:45:44.32 ID:/39T5Xxm0 >>31 体脂肪率も下がってるしそもそもアスリートでもなんでもないし 36: 2022/06/24(金) 17:50:06.41 ID:Q8Bqt9Ng0 ダイエットって体重の数字を減らすこと自体が目的になってるやついるよな 目的は健康的な体作りのハズなのに 必要な栄養摂らずに強行するのは体に良くないよ 38: 2022/06/24(金) 17:52:02.64 ID:/39T5Xxm0 >>36 嫉妬しすぎやろw 37: 2022/06/24(金) 17:50:21.45 ID:EVt3ALMq0 1日3000kcal消費してたとしても15日では45000kcal 筋肉と脂肪は7キロも落ちてない 水分抜けまくってカサカサなってるで 39: 2022/06/24(金) 17:55:15.59 ID:/39T5Xxm0 >>37 嫉妬やばいな 44: 2022/06/24(金) 18:02:17.52 ID:AkKYWLyF0 夕飯を白滝煮込んだやつに変えようかなぁ 椎茸入れてもいい？ 45: 2022/06/24(金) 18:03:02.05 ID:F/oZVvSg0 0カロリーの味噌…？ 46: 2022/06/24(金) 18:05:02.83 ID:iBcbqy/ca 味噌とかすき焼きのタレにカロリーあるやろ ゼロコーラもゼロカロリーではないし 34: 2022/06/24(金) 17:46:36.69 ID:CtUmyYnz0 ちょっと食べたらすぐ脂肪に転換される体になりそう おすすめピックアップ 引用元:…
