1: 2024/11/05(火) 08:42:41.70 ID:7LfPqKCv0 めっちゃ気分いい幸せ生まれ変わった気分 11/1から SNSアカウント削除 オナキン ポルノ断ち 筋トレ(プッシュアップとスクワット1日50回ずつ) 亜鉛サプリ ビオスリー 朝散歩20〜30分 寝る前ストレッチ・ヨガ・瞑想 たんぱく質中心の食事 疎遠になっていた友達に片っ端から連絡 をやり続けてる 4: 2024/11/05(火) 08:49:22.19 ID:3Paj3IRb0>>1最後がアムウェイで怖い2: 2024/11/05(火) 08:43:59.37 ID:Wg16qRzN0まずなんG辞めろ…