1:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:38:50 ID:2uk 怒るのを我慢する↓イライラする↓疲れる↓何も感じなくなる←今ここ頭が働かなくなってきた 3:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:39:25 ID:tbd 等質乙医者に行け 6:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:41:12 ID:2uk >>3 まじで被害妄想っぽいの増えてきたからそれかもしれん 4:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:40:26 ID:2ms 今疲れるの段階まで来てるわ 13:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:43:17 ID:2uk >>4 無気力無関心になったらまじでやばいぞ 5:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:41:07 ID:Wp3 怒る寸前までいくんだけどいつも寸前で空気抜けちゃってどうでもよくなる 13:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:43:17 ID:2uk >>5 若い人には感情的にならずに注意してあげてください 7:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:41:25 ID:Q0z 頑張れ、とにかく頑張れ 17:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:47:07 ID:2uk >>7 無理だ、これ以上頑張れん 43:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:01:40 ID:uCK >>17下手に精神科やカウンセリング受けたらあかん漢方薬医者に行って体質を整えてんと精神科の薬は副作用がやばい漢方医ツムラ製薬でググれば地域の医者検索出来る 48:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:05:29 ID:zqy >>43カウンセリングは無害やで～漢方は当たりを引くまでが大変だよな～ 49:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:06:37 ID:Oq1 >>48美味しいと思える漢方は合ってるらしいね 51:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:08:12 ID:uCK >>49え？療薬口に苦しやろw?甘い薬は確かにあるけど 55:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:10:22 ID:zqy >>49体に合ってると苦くても美味しく感じるみたい合ってないと死ぬほど不味い 体が拒絶するらしいよ 67:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:23:32 ID:Oq1 >>55そうそう。私も便秘の薬を何種類か試したけど他の人は「不味い」って言ってても体に合う物は結構おいしいと思える 74:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:44:45 ID:uEV >>17まあまとめたやつをそのまま問診票と一緒に渡せばいいんじゃない？ 8:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:41:58 ID:wEl カウンセリング受けたら？ 17:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:47:07 ID:2uk >>8 病院行くこと考えてる。 今伝えるべきことを考えまとめてるけどカウンセリング受けるにも考えまとめてから行った方がいい？ 10:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:42:35 ID:zqy 心療内科の出番ですね 11:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:42:39 ID:Q0z 甘えるな、もっと仕事に打ち込め 22:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:50:31 ID:2uk >>11 どの立場で仰ってるのか 14:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:44:05 ID:8pJ >>1ついに悟りを開いたかおめでとう！ 22:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:50:31 ID:2uk >>14 もともと短気だったから、覚醒したかなって思った 15:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:44:26 ID:jNx 中１の時から何も感じなくなる←今こここれだわ 16:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:44:56 ID:Q0z アニメや漫画、ゲームを捨てて仕事に専念しろ 18:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:47:57 ID:Q0z 甘えるなネットで人生相談をする余力があるならまだまだ頑張れる甘えるな 19:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:48:14 ID:WBF >>18お前追い込むのやめろｗｗｗｗ 23:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:50:44 ID:Q0z >>19追い込んでないよ1からは甘えが過分に感じられる絶対余力があるからただな、向いてないと思ったらさっさと辞めろ 20:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:48:35 ID:AaM >>1も鬱の仲間入りか 21:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:49:58 ID:9Qy 同僚上司でスムージー作ろうぜ 25:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:51:35 ID:3ok 何も感じなくなったら仕事しやすいでしょ？ 29:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:53:29 ID:2uk >>25まあね、楽になった。逆に回りの人に陰口言われてる気がするけど。 26:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:52:01 ID:YRT 休んでニコニコみろ 27:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:52:38 ID:Q0z 頑張れとにかく頑張れ歯をくいしばって頑張れ 28:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:53:09 ID:96q ふぁあああああああああああああああああああああああああaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaあああっく 30:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:53:36 ID:WBF 休みたいときに休めない会社なんか辞めちゃいなよ会社はお前の人生の責任なんか取ってくれないよお前しかお前のこと守れないのに 53:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk >>30 そうだな 会社は人生の責任とってくれないか 58:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:12:24 ID:uCK >>53漢方薬も効果は14日ぐらいから顕れる証を見れる医者を検索するのが肝心早く熟睡出来たら良いな夏休みも有るやろ? 61:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:17:50 ID:2uk >>58 お盆が繁忙期なんだ… 59:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:12:35 ID:zqy >>53今以上に悪くなる前に一度行くことをオススメするよそのあと通院するかは自分次第あと、いきなり薬を沢山出す病院はヤブだからやめた方がいいよ 61:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:17:50 ID:2uk >>59 気分の浮き沈みが波状にあって、回復してきたと思ったんだ。 早く言葉まとめてカウンセリングから受けに行きたいと思います 31:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:53:54 ID:96q まうなにもかも駄目だあああああああああああああああああああああおなほゆるたかはやかこまかほわかなるなざなわさまなわさや 32:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:54:05 ID:zqy 体と脳が動くうちに病院行きなよ～今なら通院と仕事を両立出来るはず考えまとめたら、医者にもカウンセリングにも同じこと言えばいいんじゃないかな？ 53:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk >>32 体と脳が動くうちか… 医者にかかったらいつまで通い続けなきゃなのか本当に治るか分からないから恐い。 33:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:54:08 ID:Q0z あと1年頑張ってみろ誰よりも頑張ってみろ 53:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk >>33 あと5ヶ月で4年なんだ それまでは頑張りたいって思ってる… 34:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:55:15 ID:96q 仕事仕事仕事しごとひごとひごと仕事おおおおおおおおおおおおおおおおあああああああああああああかまさかまさまさわざさやかなかまかわしまさかああかかかあああああああああああああああああああ、！！！！！！、？、？ 36:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:57:20 ID:qyO これが鬱か、、、 53:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk >>36 わからない 38:風吹けば名無し 2015/05/13(水)01:57:49 ID:i6E 4年間無気力無関心だった俺今はアニメとかゲームとかやりたいときにやり続けるし、寝たいだけ寝てるし食いたいもの食うただ昨日は腹減っても何も食べなかったたまにある 40:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:00:19 ID:96q じんせいらくありゃああああああああああくもあるさあああああああああああああああああああああいくいくいくううううううううううああああああああああああくしかねーーーくしかねーーーーえあええあえあえてたえつえええええて主にすにすしぬしぬしぬしぬしぬしぬうううううね）なわさやさる？！？？！ 41:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:00:29 ID:Oq1 そのうち食べ物の味がしなくなるよ 45:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:04:27 ID:C98 いちいち腹立てる奴イラネ 47:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:04:45 ID:2uk 甘えがあるのかもしれん職場の後輩が二回り上とか年上の人ばかりで入ってきたタイミングの関係で俺と後輩たちとじゃ指導してくれた上司が違って自分が教わったことが職場のルールだと思って動いてたのに「それは違う人のやり方でしょ？」「前のやり方に戻されたくない」など言われて何も口出しできなくなった。それからイライラが悶々とつもり積もって無気力に遂に今日怠慢な勤務態度とってると思われて向こうが怒り出したんだけど妙な反論をしたあと何も反応できなくなってしまったんだ。謝罪のメール送ったけど後悔が止まらない 82:風吹けば名無し 2015/05/13(水)20:03:50 ID:SyR >>47 後から入ってきた人が二回りぐらい上って言ったら、お母さまと同じぐらいの齢ってことですよね。 83:風吹けば名無し 2015/05/13(水)21:08:22 ID:Oq1 >>82前の会社の後輩がリア友の母親だったことを思い出したわ私は仕事と私生活を分けるタイプなので子供の立場として相対しないで会社の同僚と同じ態度をしたけど　ダメだったよ。意地の悪い人は何をしても無理　人を陥れる事を人生をかけてやってるから 84:風吹けば名無し 2015/05/14(木)02:02:25 ID:Sf9 職場の全体規模が>>82のいう１チームぐらいしかいない規模で職場のルールというのは>>82の言っていることで大体合ってます。 上司というのは職場の所長の事で、自分を指導してくれた所長は別の職場に異動してしまったのです。 子供の立場になって接した覚えは一度もないです。 所長が変わってから先輩も次々辞めていって最年少の自分が古株になったけど 赴任してきた所長は自分より後に入ってきた後輩ばかり違うルールで教育します。 それからしばらくして、明らかに支障をきたす事があったので尋ねたら言い合いになって 次の出勤をまるまる潰されたこともあります。今思えばそれが我慢し始めたきっかけかもしれない。 相手に心配されると反応に困るから、どうしても人前で「大丈夫」ってばかり言ってしまいます。 自分にも甘いところがまだあると思う。言葉がしっかり頭に入ってこないけど、何度も読んで理解したいと思います。 一日休んで少しすっきりしたけど、明日飲み会控えてるってのが怖い。 86:風吹けば名無し 2015/05/14(木)12:28:01 ID:hFC >>84 新所長が新しいやり方を始めたら 85:風吹けば名無し 2015/05/14(木)11:46:50 ID:JeY >>82です。 出勤をまるまる潰されたのはショックだったでしょうね。 良いやり方とは思えないね。 普通そこで辞めるのに、我慢したのは…その仕事が気に入っていたからですか。 自分は辞めさせられるような人ではないと思ったからでしょうか？ トップや上司が変わると仕事のやり方は大抵変わるよ。 なじんだ方法を変えるのは抵抗あるけど 新しい方法にも違った良さがあるものなので、「やり方っていくつもあるんだな、絶対はないんだな」と思う。 方法が良心的に間違ったものだったら、仕事はすぐ辞めよう。 古株も５０年ぐらいだと意味があるだろうけど ４年で古株だなんて。 責任を担う社長でもなければ、 利益のほとんどを稼いでいる！というヤリ手でもなく。 周りの社員を応援するムードメーカーでもなく。 「自分は皆さんより所長より古株なんですっ」。 会社の何に貢献しているだろうか。目の上のたんこぶ扱いされていたらどーするよ。 プライドの持ち方を間違うと悪あがきになる。 自分の役を考えてみるのは？ 若い（よね？）し、なにしろ疲れちゃっているから、 当分考えがまとまらないかもしれない。 それはしかたない。 54:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:09:51 ID:Q0z ネットよりも、直接愚痴をこぼせる相手はいないの？いないんならヒトカラで叫びまくるのもストレス解消になるぞ 61:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:17:50 ID:2uk >>54 友達に会う度話してるけどそろそろ聞くことに疲労してるように感じる ヒトカラはちょくちょく行く 56:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:10:51 ID:qyO やめた方が良いのは薬で無理矢理動く事、そのうち依存して金もなくなって何もできなくなるからもし何かしらアクションとる時薬で何かするなら一度見直してみてね 61:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:17:50 ID:2uk >>56 覚えておきます 57:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:11:13 ID:96q まっくすぅぅううううう！！、、まっくす！！！！、！またコンドミニアムを迎えたけど今日君の中期は様々なので一度、退屈で眠くなるって訳じゃないけど、人に対してのあああああああかなななは様々な？と文脈が？と文脈が？と文脈が？と文脈が？と文脈が？と文脈がです(笑)のあああああああかなななは様々な？と文脈がです(笑) 60:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:14:12 ID:96q 一度心療内科のは統合失調するのは様々ななあああ店はない場合君を迎えたばかりが長いと収まらないのかですので一度心療内科のは統合失調するのは様々ななあああ店はない場合君を迎えたばかりが長いと収まらないのかですので一度心療内科のは統合失調するのは様々ななあああ店はない場合君を迎えたばかりが長いと収まらないのかですので 62:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:19:01 ID:anD 怒り以外の感情を捨てることはない 63:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:21:05 ID:Q0z 瞑想と禅をググれ頑張ってどうしようもないなら転職だ 64:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:21:50 ID:ds4 ぶっちゃけそれならホームレスしてた方が人生楽しいんじゃない？ 65:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:22:57 ID:2uk 涙出てきた次の出勤が恐い 87:風吹けば名無し 2015/05/14(木)15:03:44 ID:jt3 >>65あー1年前の俺だーそのまま頑張り続けて、会社に行けなくなって、ようやく気がついて病院に行ったら、適応障害と軽度のうつ軽めの薬から処方されてたけど、仕事のストレスが高くて、三ヶ月休職復職して会社が配慮してくれて俺の能力が生かせる部署に異動いまはきつめの精神剤飲みながら日々ギリギリ生活してる早め早めに病院に行っとけ 66:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:23:05 ID:96q 仕事で疲れた時に私がいつもやっているのはストレッチです。普通ストレッチは柔らかいガラスの玉を使いますが俺が考えたのは柔らかい木の玉を使う。なかなか見つからないけどオススメだ。何故なら一つは腰の突っ張りが取れる(何かが取れる訳でなく精神的な意味)、二つは自然の温もりがある。三つは程よい柔らかさがリラックス効果をもたらすのです。以上から柔らかい木の玉がいいかと。騙されたと思って試してくださね。私なんかは通勤の時に柔らかい木の玉を見かけると、珍しいしまた、次いつ見かけるかわからないので折角ならと、その場でストレッチをしますね。ちょっと恥ずかしいですが、論より証拠、試して見てくださいね。 68:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:24:31 ID:cHa これあれだ犬のコピペのやつだ 69:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:27:36 ID:Oq1 >>68なにそれ？ 71:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:36:06 ID:cHa >>69学習された無力感というのがある『犬を縛り付けておいて、電気ショックを与え続ける。最初のうち、犬は必死で もがくが縛られている為に電気ショックから逃れる事が出来ない。これを数週間続ける うちに犬は「自分は無能で何をやってもムダだ」という感覚が植え付けられ、そのうち 電気ショックを受けてももがかなくなり、ひたすら衝撃をガマンするだけになった』これを心理学では「学習された無力感」と言う。『極度の無気力状態に陥った事が確認された後、セリグマンは犬の縄をほどいて逃げられるようにしてやったがそれでも犬は黙って電気ショックを与えられるがままで逃げだそうとはしなかった。努力をムダだと信じ込んでしまった為「逃げる」という 選択肢を失ってしまった。そしてセリグマンは犬を抱き上げたり押したりして 電気ショックを受けない所まで動かしてやり「逃げれば助かる」という事を再度 学習させた後、再び元の場所に戻し電気ショックを与えた。犬は逃げれば痛くないと 判ったはずなのにやはり動こうとはしなかった。一度無気力状態になった犬はさっき 痛くなかったのは誰かが助けてくれたせいで、自分では何も出来ないと信じていたのだ』これは人でも同じ。「あれをしてはいけないこれをしてはいけない」と言われ続けた人間は消極的な性格になる。そういう育て方をしたにも関らず、気力を奪われた我が子の怠惰な生活を見て「あんた彼女も出来ないの？」「友達居ないの？」「いい加減あんた働きなさいよ！」「毎日毎日ぐうたらして！何かする気が起きないの！」と、臆面もなくこの手の発言を繰り出す。親とは実に無責任な存在である。昨今のニート、無職若者の親殺しの真相はこれだ。 73:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:42:08 ID:2uk >>71 なにこれはじめて読んだ 途中まで当てはまりすぎて涙出た 75:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:49:23 ID:Oq1 >>73飲み仲間グループに居るBBAがそれ。自分が一番じゃないと気に入らないからどんな些細な事も見つけ出して（作り出して）裏でネチネチやりだす。挨拶や連絡も私だけスルーだよ私もそいつに弾かれたんだけど周りの奴は全員知ってるんだそいつのやってる事。キツイけど真っ直ぐに生きていたらそいつより評価は上になるからその方が得策。だけど、ストレスを解消する方法もやらないとねそこら辺のバランスが難しいね 76:風吹けば名無し 2015/05/13(水)03:01:54 ID:2uk >>75そうか、あの人自分が一番になりたいのかなあと思い込みが激しかったり人の意見聞かないで自分の意見ばっかり押し通すところとかある。今の上司は後輩たちの肩持ってるから、評価は上がらないだろうな 77:風吹けば名無し 2015/05/13(水)03:08:03 ID:Oq1 >>76 あなただけに意地悪をするって事は 70:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:32:13 ID:2uk 年下だから、自分から謝ったのに自分にイラついて怒鳴るのと自分にだけ挨拶しないで退勤することは関係ないと思うのに指摘したい思い押し殺して謝ったのに返事がこなかった。女って何考えてるかわからない後悔が止まらない 72:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:36:24 ID:Oq1 >>70ナチュラルに意地悪が基本って人居るわ真っ直ぐに考えるとキツイから心の中で馬鹿にしてればいいよ。周りの人はきちんと見てる。敵ばかりじゃないよ 73:風吹けば名無し 2015/05/13(水)02:42:08 ID:2uk >>72 意地悪が基本か… その人新人が入ってきても短所しか見つけられないんだ それから我慢出来なくて回りに愚痴散らかすところあるんだよな 参照元:…