1: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:08:51.80 ID:R1JOCssgM ・糖質があまり含まれてないものだけ食べればいいです ・鶏肉、卵、赤身の刺身等も余裕で食べられます ・常識的な範囲であれば、食べたいだけ食べてOKです ・有酸素運動一切いりません ・乳製品も食えます ・麺類が食べたいときは大豆麺(スーパーで売ってる)を食いまくれば余裕です ・必要な糖分補給のためなら普通の食事もしていいです 現代の科学に基づいた最強ダイエット つよすぎ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:09:23.63 ID:R1JOCssgM すまん、これやらない情弱おる？w 3: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:09:33.19 ID:Un+Auu4H0 それ凄いデブしか痩せないぞ 4: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:09:36.64 ID:Xcq1tbtMa 併用するよね〓 5: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:10:41.99 ID:c3wlAxGMa くさそう 6: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:10:42.91 ID:9MHoR+ed0 臭くなります 7: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:10:45.45 ID:CQf8ywXxM 糖質制限ダイエットそんなにええんか？ なんか怖いんやが 26: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:13:11.01 ID:NUUFV1kN0 >>7 なんJ民は確実に身体壊すみたいなイメージ持ってるけどそこまでではない ただ長期間続けるのは医者も推奨してないから2,3ヶ月単位で脂質制限と切り替えるのがベスト 31: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:13:43.21 ID:Xcq1tbtMa >>7 ワイ3ヶ月で10kg落としたぞ 8: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:10:59.97 ID:Mr4pkt1W0 主食何にすればええんや？ 11: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:11:32.99 ID:Xcq1tbtMa >>8 オートミール 13: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:12:04.14 ID:EzBv0Nw+0 >>11 馬鹿？ 15: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:12:29.52 ID:Xcq1tbtMa >>13 うん〓 14: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:12:23.59 ID:52RGVLXE0 >>8 無いで 米もパンも麺も全て辞めるんや 51: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:16:10.75 ID:a1ttbLWV0 >>8 うんこ 9: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:11:26.29 ID:UD6BIxSD0 鶏肉、卵、赤身も食べられない食事制限なんかねえよ 10: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:11:29.29 ID:D9hs1T020 酒控えてカロリー制限が1番痩せる 12: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:11:58.78 ID:3lacMIqV0 我慢してるやん 16: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:12:33.56 ID:UD6BIxSD0 何がしたいのか良く分からないしお話になりませんわ 17: にゅっぱー 2022/07/09(土) 18:12:41.33 ID:ILnTwcyed 体ぶっ壊します 21: にゅっぱー 2022/07/10(日) 13:50:13 偽者プリン禁止 引用元:…
