1: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:10:51.76 ID:T/m556uD0.net 6時間以上やと寝起き悪いし、7時間睡眠がベストとかぜってぇ嘘だわ 2: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:11:27.92 ID:I3dgvmuBa.net 14時間なんだよなぁ... 3: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:12:42.27 ID:T/m556uD0.net >>2 休みの日はまぁわかる 5: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:13:58.51 ID:X5HDQA3L0.net 寝てないし もう出社 6: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:14:10.87 ID:yfi78Mew0.net 寝ないと不安定になるわ 今まさにそう4時間睡眠じゃキツイ 8: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:15:56.26 ID:yCcxS28m0.net でも心臓がギュンギュン言う 9: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:16:31.39 ID:LBqjg6ui0.net 寝起き良くても体だるいから8時間がベスト 12: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:17:59.91 ID:T/m556uD0.net >>9 寝起きも体も8時間寝るとしんどくない？ なかなか動けんわ 10: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:16:51.07 ID:B5JMv+kD0.net 助骨の下あたりに違和感感じるわ 11: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:17:53.11 ID:XwCRuWCra.net 4時間最強理論 14: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:19:45.75 ID:T/m556uD0.net >>11 これだわ ここ最近ずっと1時に寝て5時に起きる生活 13: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:18:38.64 ID:gB+8whWA0.net 270分睡眠がさいっきょって決まってんだよ 15: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:20:23.89 ID:Gl+qu2eS0.net 90分の倍数が一番目覚めエエらしいで 5時間以下って事になると4時間半？が一番ええんかな 16: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:22:05.69 ID:+M4EDa8L0.net 夜　４時間３０分 昼　３０分 これがコスパ最強 18: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:24:27.34 ID:V8jw4qYCM.net ずっと寝てたいンゴ 19: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:25:06.28 ID:faoo1W5f0.net 寝具がウンコなワイ、6時間以上寝ると身体中が痛い 86: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 06:21:27.76 ID:M7HjSsCbM.net >>19 匂いはともかく寝心地は悪くなさそうだと思ったワイ、無事死亡 20: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:25:45.03 ID:OXClOmecK.net >>1 でもある朝突然「あれ？全然寝たりへんやん疲労たまりすぎやこれ」ってなるやん 23: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:27:08.01 ID:T/m556uD0.net >>20 それはなったことないンゴねぇ 35: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:32:56.35 ID:OXClOmecK.net >>23 ある朝突然来るやからな 覚えとけよ～ 37: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:34:05.45 ID:T/m556uD0.net >>35 肉体労働やし、覚悟しとくわ 22: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:26:32.80 ID:GVT5LxPG0.net あんま短いと帰りくっそ眠たくなんねん 24: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:28:04.12 ID:jP03ES770.net 睡眠時間削ってなんJか 25: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:29:03.26 ID:T/m556uD0.net >>24 寝てたら一瞬で出勤の時間だからね、しょうがないね 26: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:29:05.55 ID:VghDueKc0.net 目覚ましセットした5分前に起きれちゃう現象あれなんやねん だからってセットしないと起きれんし 85: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 06:19:23.26 ID:m8XRoTEn0.net >>26 体内時計みたいなもんちゃう？ 27: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:29:22.56 ID:WW/ldWZx0.net 机の上で突っ伏して寝るのが一番目覚めいい 53: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:49:05.20 ID:KoYw2oiP0.net >>27 分かる！短時間だとなお良し 28: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:29:50.66 ID:Nw/Dr/cm0.net 1.5時間の倍数がええんやろ 29: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:30:32.84 ID:T/m556uD0.net でもたまに呼吸が不規則になる 30: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:30:43.13 ID:5qnzyaE90.net 睡眠時間短いと飯食い終わったあと確実に寝てまう 32: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:31:31.76 ID:HQX8BADj0.net 食い過ぎる→もう駄目だ…ベッドにパター→4時間後に目覚める→日中意識失う あると思います 33: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:32:21.29 ID:dA2mVnRh0.net 寝ないと眼圧ヤバイ 34: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:32:52.12 ID:T/m556uD0.net >>33 これはちょっとわかる 38: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:35:01.07 ID:RvKb9iuyE.net 5時間がええな 昼寝もするし 40: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:36:05.47 ID:jAyzHhC/0.net 普通に8時間くらい寝るわ 41: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:36:20.84 ID:l9R/yiay0.net 8時間が爽快やねえ 44: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:40:10.06 ID:kN8IsESO0.net ワイ将、平日睡眠時間2時間、平日終わりに8時間睡眠の生活が続く 45: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:43:09.80 ID:2IRQzoxy0.net 寝すぎも逆に脳細胞壊してるって聞いたことがある 46: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:43:21.45 ID:nUYLx+010.net >>1 ほんとそう 今日なんかまさにそう 47: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:44:14.31 ID:96WDirXN0.net 肉体労働ってもっと寝るイメージやけどな 48: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:47:07.12 ID:2IRQzoxy0.net 寝てない自慢は社畜への一歩やで 51: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:48:34.56 ID:T/m556uD0.net >>48 別に自慢ちゃうで 寝てない方が捗るぞって話なだけで 49: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:47:33.68 ID:6R/+KRdJ0.net 長い時間寝てるとと胸焼けして目が覚めるわ 50: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:48:01.61 ID:l9R/yiay0.net 眼圧やばいってどんな感じなんや？ 寝てない日は目が真っ赤になるけどそれとおなじか 52: 風吹けば名無し 2015/10/16(金) 05:48:34.74 ID:yESmHlDB0.net 夜二時間昼二時間やわ めっちゃ快適 参照元:…