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1: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:32:30.59 ID:48rtfJrZ0.net 朝 果物+コーヒー 昼 おにぎり4個 夜 半額弁当2個+納豆+めかぶ 加えて禁酒 これをほぼ毎日続けてるのに痩せない イチオシ記事 2: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:33:27.02 ID:3ZwRn1fo0.net 働け 3: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:33:46.41 ID:QpATtuhA0.net 十分痩せてるよ 4: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:34:32.26 ID:48rtfJrZ0.net >>3 うんこぶりぶりした状態で83kgあって二重顎なんだよね 5: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:34:38.67 ID:5yGiJUK/0.net アライ飲めよ 7: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:35:09.37 ID:48rtfJrZ0.net >>5 あれバラムツ食べるのと変わらんやろ しんでまうで 8: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:37:50.92 ID:5yGiJUK/0.net >>7 そんなもんが日本の厳しい基準満たして一般販売されるわけねーだろ頭使えよ 10: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:38:39.70 ID:48rtfJrZ0.net >>8 厳しい基準通り抜けたのが小林製薬の紅麹じゃないですか 14: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:39:23.03 ID:5yGiJUK/0.net >>10 あれは薬やない 6: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:34:42.76 ID:Z2vhIMVor.net 夕食1500キロカロリーは固いやん 9: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:38:34.29 ID:FMnu3/rF0.net ホモじゃないけどもうちょっとズボン下ろさないと分からないぞ 11: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:38:51.94 ID:AYFg0dZi0.net この体格ならこれ以上は体動かすしかないやろ 13: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:39:13.38 ID:48rtfJrZ0.net >>11 やっぱ運動か… 16: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:40:18.01 ID:AYFg0dZi0.net >>13 1日30分でもいいから有酸素運動したら見違えるように痩せるで 多分運動した分腹減ると思うけどそこは何とか我慢やな 12: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:39:05.33 ID:5yGiJUK/0.net ちなワイ飲み始めて10日経過したとこやが、明らかに痩せたわ 腕時計のバンドが一コマ分緩くなった 15: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:39:26.00 ID:48rtfJrZ0.net >>12 ヒエッすげえ 17: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:40:18.19 ID:5yGiJUK/0.net >>15 まあ元々クソデブやったから効いてるのもある 食生活とか運動頻度は特に変えてないで 18: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:41:39.84 ID:NZB003ca0.net 運動は? 19: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:41:53.52 ID:LG3ehTrNd.net 食いすぎやろ 20: にゅっぱー 2024/04/23(火) 13:42:44.41 ID:in6AfUZz0.net アライ最高やわ 全然痩せなかったのに1ヶ月で8キロ痩せたわ 21: にゅっぱー 2024/04/24(水) 15:53:50 昼と夜に食いすぎだろ 半分にしろ 引用元:…