1: 2024/06/22(土) 14:54:11.95 ID:Nz/yvA5K0 中枢だろもっと頑張れよ お前らは腰を大事にしろよ… （★★★）人気記事【悲報】 ワイの妹(36)独身、なぜか妊娠する… → そのお相手がこちらｗｗｗｗ【画像】ZOZOの「ツケ払い」を滞納しまくるとこうなるらしいｗｗｗｗ【衝撃】アメリカ「ほいよ、これが先進国ランキングね！！え？日本…？ｗ」【悲報】 歯ブラシ頻繁に交換してないやつ、ガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗｗ夫婦で月収80万なのに生活が苦しいから「明細」を確認したら、衝撃の事実が発覚したｗｗｗｗｗｗマクドナルド店員だけど「ダブルチーズバーガー」を注文するに言いたいｗｗｗｗｗｗｗ39歳の彼女に「会社クビになった」って嘘ついてみた結果ｗｗｗｗｗｗ【悲報】 普段「マルチタスク」をよくしてる奴、それガチでヤバいぞｗｗｗｗｗｗ【悲報】 嫁の不倫が発覚して、子供と家出した結果ｗｗｗｗｗｗ【衝撃】 「身長145cm」の24歳女に告白されて付き合った結果ｗｗｗｗ3: 2024/06/22(土) 14:55:28.38 ID:muEcFeKO0 分かる 5: 2024/06/22(土) 14:57:29.08 ID:u1DHp4aT0 前触れはあったのに察してくれずに無理させてたやろ 6: 2024/06/22(土) 14:58:29.11 ID:Nz/yvA5K0 >>5 はい 7: 2024/06/22(土) 14:58:39.63 ID:jVZPTfPl0 肝臓「…あっ」ﾋﾞｸﾝ 43: 2024/06/22(土) 15:15:29.68 ID:wfdYvLO3d >>7 無口すぎるんだよなぁ 8: 2024/06/22(土) 14:59:24.69 ID:ehZHUWYE0 ぎっくり腰初めてくらったけど笑えんわ 車に乗れない 9: 2024/06/22(土) 15:00:09.01 ID:Zj3S8uY40 一度やると重い物持つ時なんかは警戒するようになるけど、それ以外のちょっと身体ひねった時にも来るから油断ならない 68: 2024/06/22(土) 15:29:10.59 ID:9WVxv/xp0 >>9 初めてやったときはそれやったな ちょっと物取ろうとしてひねったらグキっといった それ以来めっちゃ慎重になった 10: 2024/06/22(土) 15:00:29.00 ID:OlY5QyFP0 一発目のぎっくりはマジでこの世の終わりレベルのショックを受ける 13: 2024/06/22(土) 15:04:14.10 ID:Nz/yvA5K0 >>10 こんなの何発も味わいたくない 16: 2024/06/22(土) 15:04:40.99 ID:lq8V+3WT0 ちゃんと調べてれば突然でもないんだよな 絶対兆候がある 17: 2024/06/22(土) 15:05:14.18 ID:l5RgedqW0 そ、そんなに痛いんか・・・・予防策は？ 18: 2024/06/22(土) 15:05:59.21 ID:r948jFF0d 20代なのにゲームしてただけで逝くからな ほんまわからんで 19: 2024/06/22(土) 15:06:11.36 ID:mXEdYKlZ0 ぎっくり腰って神経が痛むんか 37: 2024/06/22(土) 15:14:30.25 ID:3Fmp2CAD0 >>19 ヘルニアタイプと筋肉や筋膜の裂傷タイプがある ほんで裂傷タイプは裂けた傷口同士が擦れ合うことになるから痛い 皮膚に刃物で傷はいったとしてそれをこすり合わせる事を想像すると良い 21: 2024/06/22(土) 15:06:33.93 ID:kX4Jyz9S0 ハムストリングとケツが硬いだけ ほぐしてみ？あっさり治る 31: 2024/06/22(土) 15:10:56.69 ID:M8/y5eAR0 >>21 前屈で張る膝の裏の筋やろ？あんなん固すぎて伸びるとかありえん 22: 2024/06/22(土) 15:06:39.86 ID:RNMbeRZs0 ぎっくり腰なかなか治らんくて一生このままなんかなって絶望した 24: 2024/06/22(土) 15:07:51.52 ID:r948jFF0d >>22 寝返りすらできなくなるのほんま絶望よな 23: 2024/06/22(土) 15:07:25.56 ID:qtgc1+3f0 胴回り鍛えてマメにストレッチとかしててもあかんのか？ 27: 2024/06/22(土) 15:09:07.26 ID:qxsDBLoi0 >>23 日々の積み重ねで予防は出来るやろけど、不調を自覚した時点で後の祭りやしな 26: 2024/06/22(土) 15:08:32.47 ID:7RZpynOHd 朝起きたらぎっくりみたいに爆発してたときは意味がわからんかった そっから慢性化や 29: 2024/06/22(土) 15:09:46.15 ID:LnUhr/Qrd 一回なったら癖になるよな ならない奴はとことんならないw 36: 2024/06/22(土) 15:14:06.08 ID:Nz/yvA5K0 医者から貰った腰に巻くやつって痛み引いたらやめてええんか 45: 2024/06/22(土) 15:16:09.57 ID:3Fmp2CAD0 >>36 基本的にはせやで 46: 2024/06/22(土) 15:16:37.52 ID:7RZpynOHd >>36 長くつけすぎると筋力衰えて再発の理由になるから早めに外すんやぞ〓 60: 2024/06/22(土) 15:25:28.34 ID:Nz/yvA5K0 >>45>>46サンガツ 11: 2024/06/22(土) 15:02:13.38 ID:vS2OfTci0 限界やったんやろ むしろ今までようやってくれたって感謝しろや ★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！【朗報】 俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ引用元:…